熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,這篇文章,或許對經常熬夜的同行們會有所說明。睡覺的訣竅根據醫學和我的體驗、觀察,一個人真正睡着覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因為他忘...