高血壓是一種常見的慢性代謝性疾病,一說起高血壓的原因,很多人都會把原因歸咎於鹽吃多了,其實,吃鹽過多確實跟高血壓有關,但不要只知道這一點,對於其他引起高血壓的原因,大家也要了解。其實真正導致高血壓的罪魁禍首並不是食鹽,而是食鹽當中的鈉元素,在我們平時吃的其他食物中,鈉元素含量也是...
降壓是硬道理這一說法已被大部分人接受,但不少人並不知道,血壓不管降與不降,只要忽高忽低、上下波動大,均會使高血壓這一無形殺手的殺傷力更強。近年來,患上高血壓的人群也是愈來愈多,而且逐漸趨於年輕化。其實出現高血壓的情況,與日常飲食和休息習慣不規律有一定的關係,因此在日常生活中,一定...