人們可以從食物當中攝取各種營養元素，比如蛋白質、維生素、脂肪、糖分、碳水化合物等，這些營養成分能夠為各個器官和系統提供較多的營養，支持維持機體正常運轉的作用。但是，有很多人認為，大多數疾病的發病誘因與吃有關，這是真的嗎？很多疾病是吃出來的嗎？有大部分的疾病與飲食因素有關，比如高血...
癌症的發生，除了身體內部原因以外，更多的是外部環境因素綜合作用的結果。生活中一些不良飲食習慣，就可誘發癌症。愛吃油炸食品和燒烤類食物很多人愛吃油條、油餅、烤肉等油炸、燒烤類食物。食物在烘烤、煎炸、煙熏的過程中，在失水條件下，高溫加熱易產生致癌物質；還有用炭...
俗話說，病從口入，說明吃喝與人體健康緊密相連。吃了不該吃的東西，就會生病。而癌有三個口，更說明了生於食，病也於食，死也於食這一亘古不變的道理。雖然很多癌症與遺傳、環境等因素有關，但是更和飲食習慣關脫不了干係。流行病學研究表明，飲食習慣與消化道腫瘤息息相關。...
為了保持消化系統功能正常，應該正確吃晚餐。很多人在吃晚餐的過程中方法不合理，經常吃太飽，很容易導致身體的消化壓力增大，食物攝入過多無法被人體正常消化，除了腸胃功能下降，還可能會有肥胖的風險。另外，有部分類型的食物不宜在晚餐攝入，會讓身體出現健康問題，因此，...
