五臟常內閱於上七竅也。——《黃帝內經》著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹,調節七竅很關鍵,如果七竅通了,臟器功能加速運轉,就能改善身體的不舒展。早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病今天就介紹一個方法,只需要早上花上5分鐘,就能打通七竅,進而滋養五臟,去除百病!...
酸、苦、甘、辛、咸是食物或藥物的五種味道,稱為五味,也是中醫五行學說的組成部分。在選擇食物時,五味調和,才有利於健康;若五味過偏,會引發疾病。五味,各歸所喜五味有其獨特的特性和治療價值,又相互牽制、相互補充,為人體的陰陽平衡發揮重要的作用。1酸味酸味擅長收...