首頁 > 熱門標籤 > 清腸排毒

藏在身邊的「抗癌蔬菜」，一清腸排毒，二美肌養顏，中老年要常吃(圖集)
2024-02-15

藏在身邊的抗癌蔬菜，一吃清腸排毒，二美肌養顏，三預防癌症，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，近些年來，不管年齡大小，得癌的人很普遍，大家一定要重視自己的健康，尤其進入中老年，隨着身體的衰老，疾病也開始慢慢找上門，更要注意作息規律，合理飲食，保持心情愉快，不然後悔都來不及，就像我家...

它是天然腸道清潔工，清腸排毒，常吃給身體做大掃除，鮮美又便宜(圖集)
2023-12-21

時間飛逝，轉眼就進入寒冷的冬季，北方大部分地區都下起了大雪，人們為了補充能量來驅寒，大魚大肉成為了冬季餐桌上的常客，但是冬季的寒冷和空氣乾燥且人們的戶外運動的減少，很容易出現營養過剩、消化不良、便秘等症狀，因此在進補的同時，還要注重葷素搭配，時令蔬菜必不可少。新鮮的蔬菜不僅可以為...

便秘最怕5種食物！每天換着吃，清腸排毒，比香蕉都管用，別不懂(圖集)
2022-11-10

馬上就要進入霜降節氣了，氣候將會變得越來越乾燥，由於這種變化，很多人出現了不好的情況，比如便秘，好像每天喝多少水都不管用。長期便秘對人的傷害大，會引發各種身體不適，所以我們要及早預防，除了多喝水外，還要在飲食上多調節。便秘最怕5種食物！每天換着吃，清腸排毒，比香蕉都管用，別不懂。...

日常用好4個方法，不用節食，或許也能快速瘦身，值得嘗試(圖集)
2022-09-27

有些人在減肥的路上走了很久，每天都在說減肥，但是無論如何都瘦不下來。有些人真的很想抽肉，於是想到吃減肥藥或者去醫院抽脂。這樣確實能在短時間內收到效果，但是對身體的傷害不是一星半點，而且容易反彈。我的一個高中同學，其實看起來也不是很胖，但是因為對自己的身材不滿意，想了很多辦法，最後...

會保養的女人都愛吃三食物，美白皮膚，清腸排毒，提高免疫力(圖集)
2022-08-05

西葫蘆富含膳食纖維，有益於心臟，西葫蘆含有相當數量的鉀元素，每杯西葫蘆的鉀元素含量達到了295毫克，是每日推薦食用值的8%。美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。西葫蘆還含有大量的維生素C，這種抗氧化劑有助於血液細胞的內膜更好地發揮其功能，降低血壓和防止動脈...

夏天不妨多吃這6種「刮油」快的食物，想要瘦身，就指望它們了(組圖)
2022-06-28

夏天很多女性朋友為了穿衣好看，都加入了減肥的行列中，減肥除了合理的運動，還可以從飲食上去調理，在夏天可以多吃一些刮油脂的食物，這樣既增加飽腹感，還能解解饞，還可以清腸排毒，不用擔心長胖，吃出好身材！為什麼說減肥要吃刮油的食物呢？大家每一天都要做的一件事，就是排便，可就算是每天都在...

很多人堅持的6種「健康」習慣，反而可能帶來危害，速來了解(組圖)
2022-02-14

相信不論貧富，身體健康都是每個人所需要的，而在現實生活中，很多朋友篤信並長期的一些健康習慣，卻並不一定真的健康。在健康生活方面，想當然或人云亦云，都是要不得的，只有通過科學理性的思考和分析，才能夠真正的分辨哪些生活方式真正的對健康有益，而哪些所謂的健康真理...

每天早上吃它，醒來就開始清腸排毒！肚子平了！腰細了！皮膚白又亮…(圖)
2016-03-13

要叫人不死、腸中須無屎。 這句民間的俗語你聽說過沒？ 眾所周知，人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，腸道展開來的面積可能比你的臥室面積還大，也就是說，屎的居住環境比你還好……這也可能是很多人便秘的原因吧，居住環境太好了不想出來…… 你身體裏的毒排...