冬天天氣冷,要多吃些溫補的食物,首推的就是羊肉。羊肉性溫,可以補體虛、驅風寒,是最適合冬天進補的肉類。如果你在冬天經常手腳冰涼、體虛怕冷,建議經常吃些羊肉。冬天吃羊肉可以暖身子,還能補氣血、補陽氣,增強體質,讓我們溫暖過冬。羊肉最適合冬天的做法,一定是燉羊肉。燉好的羊肉軟爛,老人...
入冬已經好幾天了,可還是有點不適應,又冷又乾燥的天氣總讓人有些不舒服,相信你也在為此發愁。為了緩和這種不適感,除了要多穿衣服多喝水外,還要多吃些滋補身體的食物,羊肉就是不錯的選擇,它含有多種營養物質,有驅寒保暖的功效,建議大家多吃些。冬天多吃羊肉,試試這4...