從節氣上來說,秋天已經到了,只是天氣轉變得沒有那麼快,還是有些炎熱,不過既然已經到了秋天,我們就要開始防秋燥了,別等到天氣轉涼再行動。俗話說夏養心,秋養肺!立秋後,建議多吃些潤肺的食物,避免給身體帶來不適。立秋後,養肺很重要,記得多吃這4樣食材,潤肺防秋燥少生病。快來看看都有哪些...