無論男女,大家都十分關注壽命與健康的問題。雖然人類的壽命並不是思想能夠決定的,但是它也受到很多因素的影響與限制。身體的健康正是影響壽命的核心因素,而日常習慣則與身體健康息息相關,能否能夠長壽,以下六個習慣很關鍵。1、熬夜不睡覺在忙碌一天後,一個充足的睡眠,...