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夏至養生術３消暑湯飲解你身體的熱(組圖)

2021-05-30

圖片來源/康健雜誌夏至是一年第10個節氣（國曆6月21日前後），這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一日。由此開始，北半球的白天將日漸減少，夜晚逐步增加。夏至也叫作「夏半」，意謂夏季走到一半，雖然天氣愈來愈炎熱，但離立秋只剩夏季的半程。中醫認...

綠豆湯里加一物才是真正的消暑湯(組圖)

2020-06-26

綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒等功效，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑，還可以補充出汗後流失的礦物質，尤其是鈉和鉀，特別適合夏季出汗後飲用。入伏天來一碗，瞬間變清涼，可喝不對就全毀了，難以消暑還傷身這些禁忌可一定要記牢！一、不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中...

綠豆湯里加一物才是真正的消暑湯可惜知道的人不多(圖集)

2018-08-03

綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒等功效，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑，還可以補充出汗後流失的礦物質，尤其是鈉和鉀，特別適合夏季出汗後飲用。入伏天來一碗，瞬間變清涼可喝不對就全毀了難以消暑還傷身這些禁忌可一定要記牢！不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多...

夏天煲什麼湯好推薦四款夏季消暑湯(圖)

2016-08-01

夏天是個養生的好季節，但是夏天一到很多人都喊着天氣熱受不了，又容易出現上火的情況，所以我們要從飲食上下手消暑。其中喝湯水是最能消暑的，那麼夏天煲什麼湯好呢？接下來將為大家推薦四款夏季消暑湯，讓你「清涼」度過這個炎熱的夏季。夏天煲什麼湯好？推薦四款夏季...

4款夏季清熱消暑湯：薏米蓮子湯可預防失眠

2011-07-03

炎熱夏季，喝一碗清涼解乏的消暑湯，既飽了口福，又除了暑熱，實在愜意。給大家介紹幾款方便、易做的消暑湯。