奧運會的舉行讓運動員和運動成為全民關注的焦點，其實在日常生活中，我們經常被家人、醫生甚至科普作者提醒要適量運動，但是很多人總是會因為這樣或者那樣的原因比如忙工作、沒時間等等，並沒有運動。好像沒有運動過，也沒看出來身體有什麼明顯不適，甚至有人說，運動員因為高...
