快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》,會經常分享一些健康小知識,與大家在健康路上同行。一般來說,當你早上起床時,你必須分成四個小步驟,這樣比較的科學就不會影響你的身...