每到冬天,最害怕的就是聽到氣象主播說「明天將有冷氣團報到」,寒流一來總是打亂正常生活節奏,早上不想從被窩裏出來,想再多賴床一下、出門要穿得像只熊,行動變得不利索,而也因為氣溫太低,活動力也跟着降低,什麼事都興致缺缺。俗話說「擒賊先擒王」,既然寒冷是改變生活...