人們都說千金難買好睡眠,擁有一個高質量的睡眠簡直太叫人羨慕了。可是關於睡眠的調查顯示,在中國有約36.2%的人睡眠質量不合格,患有睡眠障礙的人更是佔據了世界比例的20%。俗話說,飽漢不知餓漢飢,睡得好的人永遠無法體會失眠人的痛苦。在失眠人眼中看來,沾枕就入...