生活中有很多年輕人都有吃宵夜的習慣，殊不知這種飲食習慣並不健康，因為吃完宵夜之後就睡覺，不僅會影響腸胃消化能力，而且還很可能影響睡眠質量。尤其是在睡覺去吃這三種食物，不僅會出現難以入睡的現象，而且還可能患上一些疾病，所以一定要改掉睡前吃東西的壞習慣。睡覺前不能吃哪3種食物？1、過...

飲食對於任何人來講都非常重要，任何人每天都要通過攝入食物、喝水來維持身體機能，但是不正當的飲食、不良的飲食習慣也會對身體造成傷害，使人患上疾病。就好比前列腺來講，雖然它不是人體的消化器官，食物並不會直接對其造成影響，可是經常吃以下六種食物就會導致前列腺的健康間接性受到損害，大家注...

張伯今年51歲了，高血壓史有10年了。前段時間卻因為一個舉動在鬼門關前走了一圈。那天張伯去逛超市，逛到水果區看到老家產的柚子，就買了兩個回家。回到家後，張伯吃完降壓藥，一家人圍着看電視，想起剛買回的柚子，就切開了招呼大家嘗嘗味道。吃完柚子，張伯卻胸口感到一陣劇痛，還出現了呼吸困難...

60歲的楊女士吃飯咽下去的症狀已經持續半年時間了，用她的話說，剛開始只是吞固體食物時有些困難，自己沒有重視，沒想到現在連稀飯和麵條都吞不進去了，看着美味佳肴，硬着吃不下去，而且人也瘦了不少，這可把楊女士和家人急壞了，到底是什麼原因導致的呢？楊女士在家人的陪伴下來到醫院就診，醫生初...

血管是我們身體中運輸血液和氧氣的載體，醫學上常說：人與血管同壽，血管健康的重要性不言而喻。我們通常將血管比作水管，若是水中的雜質過多，很容易在水管內壁堆積，對水管內壁有一定的損傷。而血管健康的情況下，血液循環流暢，身體各部位有條不紊地運轉，首先手指會有很明顯的特徵。血管健康的人，...

絕大部分的脂肪肝患者，都是因為肝臟當中的脂肪太多了不能進行分解，長期的堆積在肝臟中，就變成了脂肪肝，如果在吃上面不講究，可能會造成更嚴重的結果，加大癌變的風險。脂肪肝患者不能吃什麼?1、油膩食物高膽固醇、高脂的食物當中有大量的飽和脂肪酸，脂肪肝患者已經對脂質的代謝功能上有所損害。...

五大傷肺食材已揭曉，為了更好的肺部身心健康，喜歡吃的人，或是儘可能管住嘴1、辛辣食物刺激性的食物辛辣食物刺激性的食材可不但僅限於朝天椒，在中醫學上把薑片，蒜頭，芥末醬，甜味調味品等具備強刺激的食材也歸入其列。這類食材吃多後，會造成容易上火，而肝火重非常容易傷肺氣，導致心陰耗損，導...

圖／ingimage很多癌症患者都有一個疑問：生活在同一個環境、有着相似的飲食習慣，為什麼別人卻沒事，得癌的偏偏是自己？著名中西醫結合腫瘤學專家、北京中醫醫院腫瘤中心名譽主任郁仁存，從事腫瘤研究五六十年，他表示，患癌的原因有很多，85%來源於外因，空氣污染...

52歲的老王去世了，家人一直沉浸在巨大的悲痛中無法自拔，老伴說，老王的幾個朋友去外地過來了，老王特別高興，晚上出去陪朋友吃了夜宵，喝了酒。回來之後已經是十二點了，剛洗完澡的老王突然感到胸痛，因為老王有冠心病，所以他舌下含了硝酸甘油，但是沒用，隨着時間的推移...

一個或者多個鼻竇出現炎症，這種情況就是鼻竇炎，會讓多個部分受到傷害，其患病率高，沒有正確治療會影響正常生活，因此，要了解鼻竇炎的症狀，有符合的疾病特點儘早採取改善措施，當然，在治療的同時還要飲食方法恰當，病情才會更快好轉。1、遠離油膩食物鼻竇炎嚴重時會帶來...

脫髮是年輕人，老年人共同的噩夢，相信只要是個人，都不希望自己是個禿頭的人，因為嚴重脫髮，會導致整個人都不好看。你是否有曾經懷疑過，脫髮與肥胖其實有着一些聯繫，脂肪是會導致脫髮的速度加快呢這些問題呢？為什麼我們題目是不脫髮要管住自己的嘴，究竟這裏面有着什麼樣...

說起枸杞，人們首要想到的是它補腎壯陽、養肝明目之類的益補成效，但凡事都有兩面性，枸杞這種補養佳品也不破例，有些人吃枸杞反而有害無利，而調配錯食物同食也會起到拔苗助長的效果。都說枸杞好，我在5年前就開端喝枸杞水了！可是喝了5年，也照舊沒啥效果，後來問了中醫才...

反酸、燒心十年了，最終查出喉癌。陳先生今年51歲，十年前出現反酸燒心的症狀，尤其是飯後，因為覺得是小病，便沒有進行檢查和治療，這樣一忍就忍了十年。今年六月，陳先生因為聲音嘶啞到醫院就診，檢查出了喉癌。陳先生覺得非常奇怪，自己既不抽煙也不喝酒，怎麼會得喉癌呢...

不知道大家有沒有做過憋氣測試，稍憋一會氣，就感覺肺像要炸了一樣，身體都無法承受，試想如果不能呼吸了，將是面臨多麼可怕的境地。而主呼吸的器官就是肺了，它不僅負責調節呼吸，還承擔着造血的重任，平時大家覺得呼吸是件自然而然的事情，血液如何生成也不會太多去考慮，根...

鮑魚龍蝦，山珍海味，美味的食物總是令人心生嚮往，但是大家在吃這些美食的同時，其中含有的油脂和對身體有害的物質呢？少量食用確實不會產生任何效果，但如果經常吃這些油膩的食物，則會加重身體各個臟器的負擔，早晚有一天他們會罷工向你叫囂。疾病的發生總是打的人措不及防...

俗話說：吃藥不忌口，壞了大夫手。服用中藥時，不管是藥品說明書，還是醫生叮囑，都是需要忌口的，這是中藥的一大特色，被廣泛記載於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等著名的醫學典籍中。那麼，吃中藥忌口，具體有哪些講究呢？吃中藥，這4類食物不能吃1、油膩、肥厚、生...

想必大家都應該聽說過濕氣重，很多養生愛好者，都將身體出現的不適歸於濕氣，但自己其實對濕氣都並不了解。從中醫角度來看，濕氣就是一種概念！古人根據經驗總結出了自然界六大氣候變化，將其稱之為六氣。當氣候變化異常時，又或者是體內陽氣不足時，適應力和抵抗力就會下降，...