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天天吃的早餐,竟是腦梗、痴呆的「根源」?提醒:3個雷區別忽視(圖集)
2023-03-25

腦梗又被稱為缺血性腦卒中,也是由於大腦血液循環出現了問題,影響正常的腦部供血,導致大腦缺血缺氧,大腦功能障礙從而引發的一種腦部疾病。而近些年來,像腦梗的發病率也是越來越高,嚴重威脅個人健康,如果沒有得到及時的治療,所帶來的併發症也是比較嚴重的,所以也是要主動對於血管的呵護。而現在...

傷肝「最狠」的6種早餐,鹹菜排最後,油條第2,別不當回事(組圖)
2023-03-19

中國人很講究吃,也很講究養生,中國人對於一日三餐該怎麼吃,早就有了一套約定俗成的說法,比如:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!正所謂一日之計在於晨,早餐吃好了,才能夠元氣滿滿的開展新一天的工作,但是隨着工作壓力的上升,不少上班族要加班到深夜才能下班回家。第二天又要早起趕地鐵,趕...

閩南小吃千千萬,但它必須NO.1(組圖)
2023-03-16

能讓閩南人早起的,‍‍除了拜拜,只有面線糊對於離家閩南人來說,面線糊是剪也剪不斷的鄉愁。在這碗鄉愁里,包容了閩南的山川湖海,湯底用豬骨、海魚、海蟹、乾貝熬煮,鮮美盡情釋放。絲線一樣細的面線,入口如絲綢般順滑,從口腔滑過喉嚨再流入胃裏,溫潤舒坦。豐儉由人的十幾種配料...

豆漿和牛奶,到底哪個更有營養?該如何選擇?(組圖)
2022-12-10

豆漿和牛奶,應該可以算得上早餐飲品的兩大巨頭,有的人喜歡豆漿配油條,有的人則喜歡牛奶加麵包~但俗話說得好,一山不容二虎,如果非要分出個高低的話,每天喝豆漿和每天喝牛奶的人,哪種更好呢?以我們國人的體質,又是喝哪種好?豆漿 VS牛奶食物不僅是為了果腹,更是為了獲取營養,因而我們先從...

【老照片】中共發行的面額最小的糧票 餵不飽一隻麻雀(圖)
2022-11-08

@正牌瞎溜達:一兩即50克,相當半個窩頭或饅頭,這面額夠小了,卻遠不是最小面額。著名的小面額糧票是上海的滬半兩(25克),可買一根小油條,但它並不是最小,更小的是南京60-63年發放的寧一錢,面額僅5克。5克糧食麻雀都吃不飽,但是人要憑它才能買到一碗豆漿或五分之一根油條。

幾種常見的中國美食,被老外取「洋名字」後,變得高大上(組圖)
2022-10-29

中國美食博大精深,每道菜的名字背後都有自己獨特的意義。中國給美食取名字都是有自己的寓意,或者是根據這道菜的食材取的。一般美食的名字都不會很長,這樣更容易讓大家記住。中西方飲食文化也是有很大的差異,很多外國美食進入中國市場,也是經過翻譯,大家才知道食物的名字。其實我們中國有一些美食...

提醒糖尿病人:3種早餐升糖,要少吃,2種早餐降糖,可常吃(組圖)
2022-09-26

導語:糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病,嚴重影響人們的健康生活。而對於一些糖尿病患者來說,糖尿病並不可怕,可怕的是糖尿病的併發症,對人們的傷害也是非常大的。這也是因為現在生活中人們飲食越來越豐盛,常吃一些精米白面所致,這樣的話也會影響到血糖的穩定。所以,在平時的飲食方面一定要注...

油條不用配豆漿,加點這個拌一拌,五分鐘准上桌,好吃營養又補鈣(組圖)
2022-09-12

油條不用配豆漿,加點這個拌一拌,五分鐘准上桌,好吃營養又補鈣。一提到油條,好多親會想到來碗豆漿搭搭油條,其實油條的吃法很多,之前魚就跟大家說過油條咸豆漿,一道非常美味的早點,油條還可以用來燙火鍋,燒湯、炒菜和涼拌都是非常美味的。有些親會說油條不健康,魚就是吃油條大餅長大的,從小就...

癌細胞最喜歡吃的早餐,看你中招了嗎?提醒:3種早餐真的要少吃(圖)
2022-08-10

俗話說民以食為天,一日三餐作為人體維持正常活動的能量供給,哪頓都不能少。早餐更是被專家提倡要吃好,那什麼樣的早餐最健康呢?你知道哪些早餐是癌細胞偏愛的嗎?跟着小九來一起看看吧!一、早上什麼時間吃早餐最健康?早餐作為一天中最重要的一餐,不但要吃,還要吃的健康,那早上什麼時間吃早餐最...

早餐不能喝「白米粥」?營養師提醒:不止白米粥,這3樣東西少吃(組圖)
2022-07-24

老話說得好要想身體好,早餐不能少。早餐在我們一日三餐中的地位是非常重要的,早餐不僅僅是為了填飽肚子,更是為了預防多種疾病。可是早餐你吃得對嗎?張文宏醫生在解答留學生抗疫問題時提到,早飯不應該喝粥,不應該吃垃圾食品。而應該吃一些高營養、高蛋白的東西,比如牛奶、雞蛋,引發了網友的廣泛...

沒關係,你有你的路
2022-07-24

那天街口的小吃鋪突然多了兩樣吃食,之前只有油條油餅豆腐腦。整條街的人就這麼吃了十多年。這幾樣的味道,哪怕是有一絲一毫的變動,人們都會立刻知道。有一回大國子換了蔥,都被痛心疾首的說了好幾天。他烙的油餅,金黃酥脆,蔥香十足,最好吃的就是油餅脆殼兒上的糊蔥。梨花麵粉,本地產的雞腿蔥一定...

5道「天生一對」的涼拌菜,真是1+1大於2,比單獨涼拌好吃多了(圖集)
2022-07-11

一花不是春,獨木不成林。很多美食,都是不同的食材組合碰撞出來的裂性奇觀。番茄炒蛋,土豆燉牛肉,尖椒炒肉絲,冬筍燒臘肉,蓮藕燉排骨,這一個個絕妙的CP,經過千百年的傳承,在我們的餐桌盛開着一朵朵閬苑仙葩。若以人情世故來看食材的相逢,這些食材的搭配是讓人叫絕的天作之合,是令人擊節的相...

經常吃大蒜對肝臟好不好?提醒:想要肝臟好,2種食物最好別吃(組圖)
2022-06-26

每家每戶都有大蒜的身影,一般做菜的時候都會用到,它可以除去菜里的腥味,還能使味道變得鮮美,增進食慾。還有很大一部分人,尤其是北方人,還喜歡生吃大蒜,那味道嘎嘎香,很帶勁。當然,這只是喜歡大蒜的人說的話,還有一部分人是不吃大蒜的,因為大蒜的味道有點沖,嚴重的時候讓人想作嘔。可不管怎...

容易讓人「吃胖」的4種食物,要少吃,想要減肥,常吃2物多做2事(圖集)
2022-06-16

對想要減肥的人來說沒有什麼途徑可走,無非就六個字管住嘴,邁開腿,雖然說這六個字很簡單,但是做起來卻很難。先來說說這管住嘴,管是控制,而不是節食,什麼都不吃,也不是什麼都吃,有些食物吃多了確實能讓人長胖,就要控制住自己的嘴巴,要少吃或者不吃。再來說說運動,現在幾乎所有的人手上離不開...

自製油條,個個蓬鬆酥脆,比早餐店裏賣的還好吃(組圖)
2022-06-08

自製油條小時候最愛吃豆漿加油條,現在物質豐富了,吃得東西比較多,每天換着花樣,偶爾也想吃一次豆漿油條,可是外面買的油條也不知道用什麼油炸的也不敢買,只好自己動手做,其實也不是非常難,晚上把面活好放入冰箱,早上起床後一邊打豆漿,一邊炸油條,豆漿好了,油條也基本好了,關鍵是自己做的吃...

這4種主食吃下去,每一口都相當於「喝油」!(組圖)
2022-06-06

主食里的「含油大戶」有哪些?1.炒飯類加入油鹽等調味品後,原本只有米香的飯,脂肪含量會大大增加,而餐館中的炒飯更是「油光滿面」。其實,大米本身的脂肪含量很低,每100克米飯的脂肪含量只有0.2%,做成炒飯之後,脂肪含量升高至6%~8%。同樣吃一碗半斤左右的炒飯,要比普通米飯多吃進...

這3種食物含有「重金屬」,為了健康着想,你和家人都該少吃(組圖)
2022-06-03

注重飲食安全,對疾病預防有幫助。有的人不知不覺中攝入有害物質,在身體不斷累積又無法順利排泄掉,會損傷神經系統,甚至影響器官功能,最後加速疾病到來。那些含有重金屬物質的食物可要少吃,一旦大腦受傷害而功能降低,會增加老年痴呆症的患病率。了解相關常識,懂得哪些食物有這種隱患,及時避開。...