俄軍日前全面撤離烏克蘭戰略要地「蛇島」，並稱此舉出於「善意」。同一天，俄軍舷號D-106的Project1176「鯊魚級」(Akula)登陸艇在烏克蘭港市馬里烏波爾（Mariupol）附近沉沒。綜合外媒報導，該艇疑似在亞速海北岸誤觸友軍佈設水雷而遭炸毀沉沒。

真正厲害的人，早就煉就了調節情緒的能力，不會讓自己為情緒所左右。心理學家南迪·內森說：一般人的一生，平均十分之三的時間都處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥爭。比起開始的衝動，生氣或發怒的情緒會表現得猶為激烈，破壞力也更大。能掌控壞情緒的人，方...

委屈酸楚，我不想說，說出來又如何？看你笑話的人比安慰你的人多，與其成為別人的笑柄，不如放心裏慢慢清除。人心複雜，我不想說，心裏明白就好。看穿別揭穿，看透不說透，該防備就防備，別大意，該沉默就沉默，不多說。社會現實，我不想說，一切靠自己。不依賴，不期待，自己堅強起來。只有自己足夠強...

金蟬，先要在地下生活三至五年，暗無天日地成長，依靠樹、花草的根上的汁液維持生命。在某一個悶熱的夏夜，金蟬拼命挖洞，挖出一個出口，然後爬到樹上，蛻變成蟬。在陽光燦爛的那一刻，它抖動翅膀，迎着陽光起飛、鳴叫，獲得新生。這就是有名的金蟬定律。生活給了我們重創，而我們卻要笑臉相迎，灑下一...

寧願做個安靜的人，不言不語，不悲不喜。世界繁華，與自己無關的事不必參與其中，想要活得簡單快樂，只能刪繁就簡。出偽存真。做個淡泊之人，不爭輸贏，不爭對錯，不忘初心，方得始終。不爭，是大氣，是格局，不屑於爭源於自信，底氣十足。時間珍貴，寸時寸金，通透的人把時間拿來提升自己，而不是內耗...

訴苦，從來都是越訴越苦。畢竟，畢竟人心難測，要知道這個世界上看你笑話的人，永遠要比在乎你的人多。我們總該學着做個不動聲色的大人。在哭泣過後，會把眼淚藏起來，疲倦以後，不需要他人的安慰，在外面歡笑，把傷感藏在最深處......這不是忍耐，也不是委屈，而是歷盡千帆後，對別人和自己人生...

我變獨立了，是因為明白了，這個世上沒有誰是誰的永遠，別人再好，只是外人，沒有人能一直把你幫襯，唯有自己強大，才不會事事害怕。我變堅強了，是因為明白了，是人都有委屈和苦楚，是人都有不易和難處，不要期望別人的感同身受，自己的苦，自己咽，自己的事，自己擔，你若不...

人生不過12個字：放不下、想不開、看不透、忘不了。我們能做不只是：過去的，別再遺憾；未來的，無須憂慮；現在的，加倍珍惜。正所謂：健忘是一種病態，善忘是一種境界。01忘愁泰戈爾說過：如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。人生是一場單程的旅行，即使有些遺憾，...

沉默是金，吃虧是福！沉默是一種修養，沉默是一種淡定，沉默也是一種風度。留一份沉默給自己，就是對自己人生最大的幸福和幫助！人生何必計較太多，不當說的話不必去說，應當話留三分再出言，有句俗話，病從口入，禍從口出，這句話什麼意思？就是教人自己沒搞懂的事情，不要隨...

01當女性想要衝破世俗的一些桎梏，當她想打破一些性別偏見，當她想擁有完整的子宮自由，當她想擁有一些相對完整平等的權力，那條鐵鏈就會隱隱出現，嘩啦啦作響。——豆瓣@顏彥清02我們不僅要關心金牌掛在了哪個女孩的脖子，更要關心鐵鏈鎖住了哪個女人的脖子。站出來為豐...

為什麼我們為人越來越小心？為什麼我們處世越來越謹慎？生活處處是陷阱，不知哪一次就陷入絕境；現實次次是深坑，不知哪一回就再無翻身。一句無心的話，卻得罪了一個有心的人；一次全力以赴，卻落得萬劫不復。不是你想得太多，是經歷讓你學會了不語沉默；不是你變得太假，是世...