常吃水果好處多,但是不正確的食用習慣,不僅會損壞水果本身的營養價值,有些還可能對身體造成傷害。想吃出健康,拒絕以下8種食用水果的壞習慣吧。1.只買切好的水果很多水果都是維生素C的主要來源。維生素C容易在空氣中氧化,高溫環境和陽光照射都會使其流失。所以預先去皮或切開的新鮮水果,營養...
檸檬在很多人的印象里,就是把它切成兩瓣,然後把檸檬汁擠到各種食材上,因為它能對食物起到增香和保鮮的作用。還有一種最常見的吃法,就是用它來泡水喝。喝檸檬水一定要用溫水,因為冷水無味,沸水發苦。但需要注意的是,吃海鮮的時候別喝檸檬水,因為大部分海產品中含有豐富...
不需要榨汁機、不需要紗布、不需要擠壓!對!你沒有看錯。只要你有一串好吃的葡萄、一台冰箱、當然盤子和裝葡萄汁的容器是必不可少的。 來~我們開始做葡萄汁啦! 1、葡萄洗乾淨,不需要摘下來,直接塞進冰箱的冷凍層。 2、葡萄在凍到整個變硬的時候拿出來。如圖。 ...