導讀:中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生本來就具足的;人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起輔助作用。健康的根本在心一切法從心生。心淨則身淨。所以...