巴羅斯柔軟度極高。英國伯克郡一名12歲女童兩年前發現自己有一種特殊技能,可以倒立再將身體向後拗成一半,還可將身體彎曲成不同的高難度姿勢。她現已加入一個青年馬戲團,到泰國、馬來西亞等世界各地巡迴表演。巴羅斯(Liberty Barros)周一(28日)受訪指...
幾歲的孩子,抬起腳趾頭就啃,毫無難度;幾十年後的我們,連彎個腰都酸到不行。一般來說,柔韌程度孩子>成人,女性>男性。柔韌性好的人,肌肉、肌腱、韌帶等組織延展性好,身體更靈活;柔韌度較差的人,體內容易囤積脂肪,導致超重肥胖,三高風險顯著增加。《生命時報》邀請...