大家的成長經驗里，應該都曾經有過一杯溫熱的枸杞茶，用來明目養肝度過求學時期，比較講究的還有黃耆加紅棗熬製成的補氣湯。民眾大多習慣買一大包中藥材及乾貨，長時間存放在家中慢慢食用，但是若不當貯存，是否容易會有變質的疑慮呢？四神湯、藥燉排骨、薑母鴨等美味且藥性溫和的藥膳，不少人會買回家...
春天是萬物復甦的季節，春暖花開，在春天約上三五個好友去喝喝茶，也是一件美事。那麼，在春天養生也是非常重要的，喝茶也有門道，喝對了，你的身體就會更健康。春天適合喝枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞,...
古代醫書中有言五臟之中，腎主藏精，尤其是對於男性來說，腎臟是產生精血、滋潤男性身體的關鍵所在。可是往往隨着年齡的增加，男性一般到了40歲之後都會或多或少有腎虛的表現，這也給男性體內精血的生成造成影響，使得男性出現衰老、沒有精氣神的感覺，嚴重情況下還會影響到男性的生理能力，造成體內...
想要擁有一個健康長壽的身體，就要學會保養自己身體的各個器官，特別是肝臟器官，這是我們人體重要的排毒器官，只有肝臟器官健康有序的運行，才能有效的將進入人體的毒素分解排出體外。如果人體的肝臟器官出問題那麼就容易導致疾病的產生從而危害到人體的健康。所以在日常生活中，一定要學會養護自己的...
茶對於每個人來講，非常了解，提到茶的功效，很多人可能三天三夜都說不完，要說起茶可以打通人的經絡，大家或許認為是"玄學"，但這是切切實際的實驗。復旦大學：茶葉是打通人體經絡有效食品？復旦大學：不同茶葉或有相應歸經復旦大學團隊第1次公佈符合人體經絡傳統描述的系統性...
隨着人們生活水平的提高，保健意識逐漸增強，越來越多的人喜歡喝水時放一味或幾味中藥，飲服方便，又可達到強體防病、保健養生的目的。然而喝養生藥茶也有很多學問，哪些藥茶能喝？不同的藥茶具有什麼樣的功效？喝的時候又需要注意哪些事項呢？今天就為您推薦9種常用的中藥養...
