在中醫體系中，最常見的病邪之一就是濕邪，而現如今，深受濕氣困擾的人也不在少數，因此，及時祛濕便成了絕大多數人當下需要做的一件大事。體內濕氣過重往往很容易給我們的生活帶來諸多不便，不僅會降低日常生活質量，對我們的身體健康而言，也會帶來了很多危害，而且，濕氣還經常會與其他病邪一同侵入...
有些人小心翼翼控制攝入量來控制自己的體重，而另外一些人胡吃海喝，體重仍然輕飄飄，當然這其中有一些客觀因素，比如遺傳、個體差異等。有朋友提問：我明明有控制飲食的，為什麼還會胖？最容易忽視的四個日常長胖習慣常熬夜飲食差運動少很多人一坐就是一天，出門有車，回家往...
進入冬天，都會進入養膘模式，平均長5-7斤肉。所以說，冬天想要減肥，會難上加難，為了防止冬季養膘。很多人不惜節食，吃減肥藥。但是小編覺得作為一名中醫人，要減肥減得健康，還得從中醫入手。四個容易長胖的壞習慣常熬夜沒有在子時（23-1點）進入深度睡眠，人很難真...
張仲景唯一有減肥作用的方子，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身！(圖)
張仲景唯一有減肥作用的方子，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身！(圖)