高糖、高熱量、低蛋白質、低維生素、低礦物質、低纖維.....米飯竟然一一滿足垃圾食品的標準?白米飯是最具中國特色的食物,幾千年來,它養活了無數中華兒女,在中國,65%的人都以米飯為主食。然而竟然有人把米飯稱為最差主食,沒營養,滿足垃圾食品的標準,尤其是血糖...