2020年十個最佳段子

《美國新聞與世界報導》每年都會邀請飲食、營養、肥胖、飲食心理學、糖尿病和心臟病學家等組成評審團，對40多種飲食模式進行評比，從而評選出新一年的整體最佳飲食，以及8大類最佳飲食。地中海飲食、飲食獎項包括最佳減肥飲食、最佳快速減肥飲食、最佳商業飲食、最佳心臟飲...

照片上，一群孩子正逃離萊斯沃斯島上熊熊燃燒的莫里亞難民營。聯合國兒童基金會評出的這幅2020年度最佳照片，攝影師來自希臘。Angelos Tzortzinis所攝的頭等獎照片聯合國兒童基金會（UNICEF）指出，Angelos Tzortzinis的這張照...

人體像一部機器，做什麼事情都有個工序。感嘆啊!1.刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2.飲茶的最佳時間3.喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡...

大米是世界上被消費最廣泛的食物之一。與其他大多數食物相比，它的砷含量也非常高，吸收的有毒無機砷是其他穀類作物的10倍左右。這主要是由於水稻種植方式，使作物更容易吸收土壤中天然存在的致癌化合物。受污染的地下水被認為是對公眾健康最大的砷暴露威脅。人類對砷毒性的...

「美國新聞與世界報導」雜誌公佈最佳退休地點的排行榜，第一名是佛羅里達州麥爾茲堡。(取自YouTube)如果嚮往在海邊小屋享受溫暖的陽光和徐風吹來的退休生活，那麼，位於佛羅里達州西南方的河岸城市麥爾茲堡(Fort Myers)，也許會很適合你。「美國新聞與世...

中國古話說：沒有規矩，不成方圓。中國人喜歡說：給孩子上規矩。其實我們更願意說，那叫給孩子習慣養成。從古至今，國內國外的教育大家們都說過類似的觀點：教育的核心不只是傳授知識，而是學會做人。孔子說：少成若天性，習慣成自然。葉聖陶說：教育是什麼？往簡單方面說，只...

孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家長在送兒童去學習的同時，還應尊重兒童自己的興趣。而且，家長還應根據兒童生理發展的...

哪種運動性價比最高，柳葉刀給出答案了！ 「運動有益身心健康」這個大家都知道，但各種運動的性價比是不一樣的。同樣的鍛煉時間，同樣的強度，有些運動能更好的降低死亡率，降低精神問題，有些運動把人累個半死但作用有限。 那麼，到底哪些運動性價比高，哪些運動其實...

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。 夏天的特點是燥熱，「熱」以「涼」克之，「燥」以「清」驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。 ★一★ 最佳調味品：食醋 酷夏...

年度最佳微小說：《私奔》。（圖片來源：Adobe Stock） 讓家長崩潰的絕非成績單： 父親發現15歲的女兒不在家，留下一封信，上面寫着：「親愛的爸爸媽媽，今天我和張建輝私奔了。建輝是個很有個性的人，身上刺了各種花紋，只有48歲，並不老，對不對？我將...

據《美國新聞與世界報道》最新發表的研究結果指出，加拿大成為全球第二最佳移民國家，僅次於瑞典（見附表）。 國際著名新聞刊物《美國新聞與世界報道》（U.S. News and World Report），周一發表2017年最佳移民國家排行榜，研究主要根據多...

一個貪心者上街去買鞋，心想揀一便宜點的。 不料，店主說：「我這裏的鞋一元錢不要，隨你穿走，但有一條件，就是你在三天內不能說話。」 太好了！貪心鬼認為這太上算了，於是揀了一雙500元的鞋子，不聲不響就回家了。 妻子問他多少錢，他一言不發，再三問，還是不說...

注意！ 娃的大動作發育（抬頭翻身坐爬站）最忌好心辦壞事！ -科學家庭育兒- 寶寶的每一個小進步，寶爸媽都要樂得驚呆：一大早兒，寶寶竟然自己翻了個咕嚕，趴着咧嘴笑；溫暖的午後，扶着小寶練習走路，他居然晃晃悠悠撲進了爸爸的懷裏…… 寶寶老想自個兒坐着，太早...

九個故事，九種情懷。你或許讀過了這些故事，但再讀一次，你依然會感動。 01 我的晚年 有一位老人，用了畢生的積蓄，收藏了許多價值連城的古董。 他的老伴過世得早，留下三個孩子，可孩子長大後都出了國，有了自己的生活圈。孩子不在身邊，所幸老人還有個學生，跟進...

人一生當中，最大的炫耀，不是你的財富，也不是你的精明，更不是你的手段；而是一種簡單的理解和體諒！ 一老頭騎三輪蹭了路邊停的一輛路虎， 正愁眉苦臉時，這時走過來一個路人， 路人問：賠得起麼？ 老頭：賠不起！ 路人說：賠不起還不跑，等人家來找你啊！ 老頭欲...

「正中間」位置不是效果最好的。 每次說到看電影，許多人老是說看得很累。坐在前排，脖子仰得很僵，看完電影就成長頸鹿了；坐在兩邊，眼珠子都要飛出來，可是如果坐在後面的話，又會覺得看得不夠清楚。能在工作之餘和家人、愛人或者朋友看電影，真是幸福的事。那麼如何選...

一、代溝 老劉出差，低調地選擇坐火車。 臥鋪車廂，都半夜了，上鋪的95後妹子還戴着耳機，沒完沒了不着調地哼着歌。 長夜難眠，老劉終於忍無可忍。於是，敲了敲上面的床板說： 「美女，能讓我睡會嗎？？」 妹子探出頭，看了看，沉默了數秒，然後輕輕地回答： 「行...

運動是健康的源泉。長期懶於運動容易導致心肺功能下降，機體功能失調，常常伴發食慾欠佳、失眠、便秘、肥胖、免疫力下降等亞健康表現。而科學的運動除了能強身健體、增強體質外，還讓人心情愉悅、反應靈敏、精力充沛。氣溫適宜的秋季，是運動族最喜歡的季節，不過，運動時...

人體像一部機器，做什麼事情都有個工序，感嘆啊！ 1.刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2.飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。...