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晨起喝一杯水對身體好，蜂蜜水、檸檬水、白開水，選哪種比較好？(組圖)
2022-12-09

冬天到來之後，身體最為明顯的變化就是乾燥、上火等等，為了讓身體恢復舒適的狀態，不少人都開始多喝水。雖說喝水是每天都會幹的一件小事，但也不失為一種很好的養生方式。晨起喝水，可以給身體帶來許多好處，但很多人會糾結，不知道到底該喝什麼水比較好。有人喜歡白開水，有人喜歡水裏加蜂蜜，也有人...

晨起第一杯水，你喝對了嗎？喝錯有害健康，一文告訴你怎么喝(圖集)
2022-11-27

你不刷牙就喝水，也太噁心了吧，把嘴巴里的細菌都衝下去了！啊？喝水得刷完牙才能喝嗎？但我看國外有些人，直接吃了早餐才刷牙的……你學人家國外的習慣幹嘛，聽我的，先刷牙再喝水，不然你嘴巴的細菌都被衝到腸胃裏面去了好吧……早上起床後...

早晨起來後喝一杯溫水，等於喝細菌？直言不諱：很多人都誤解了(圖集)
2022-08-25

別再空腹喝水了，全是細菌，危害大！孫大媽搶走了老伴手上的白開水，並強制命令他趕緊去刷牙，刷牙後再喝。孫大媽的老伴邱大爺每天醒來的第一件事就是喝一杯白開水，喝了這麼多年孫大媽也沒覺得有什麼不對。直到前兩天她看到一篇文章，文章里說晨起要先刷牙再喝水，否則會將大量的細菌喝進體內，危害身...

晨起空腹喝水，比不吃早餐危害還大？勸告：這「兩種水」不建議喝(組圖)
2022-08-22

早上起來一杯水，對健康是好是壞呢？相信大多數人都會說，當然是好啊，漫長的一夜，我們都沒有再喝水了，晨起的時候早已口乾舌燥，此時，迫切需要一杯水。另外，睡覺的時候血液流動速度變慢，血液的粘稠度更高，晨起喝水，有助於改善血液循環。但偏偏有人還是不信，他們提出了不一樣的觀點，早上喝水對...

長壽多半與晨起5件事有關，做好這5件事，你離長壽更進一步(組圖)
2022-03-12

長壽一直都是大家所關心且在意的事情，當今社會醫療及科技都有了高速的發展，全國的平均壽命也有了很大的提高，但是長壽卻成為了很難的一件事情。經濟水平的高速發展，但是越來越多的慢性病也隨着經濟發展慢慢浮出水面。長壽變得越來越難的，正是因為它的難得反而得到了大家的...

晨起第一杯水，很多人沒喝對！喝錯有害健康，一文告訴你怎么喝(組圖)
2021-10-18

相信不少人早上起床後有喝一杯水的習慣，有人說可以排毒養顏，也有人說，一起床就喝水等於在喝細菌。究竟哪種做法是正確的呢？一、起床喝一杯水，等於喝細菌？早上起床後，先刷牙，還是先喝水？有的人認為，早上起床後不刷牙就喝水，會把口腔里的細菌喝進肚子裏。確實，我們的...

腎衰竭的「禍根」已找到！忠告：想要腎好，日常堅持「3多3少」(組圖)
2021-04-27

腎衰竭是多種因素引起的腎功能降低，它可以分為急性腎損傷和慢性腎衰竭兩種。患有這種疾病後最典型的症狀就是噁心、乏力、無尿以及水腫等，當病情進展嚴重時，有的患者可能需要腎臟的代替治療，這時會給嚴重降低患者的生活質量。在日常生活中一定要注意腎臟的保護，想要更好地...

晨起第一杯水要怎么喝，喝多少？醫生：喝對有益，喝錯有害(組圖)
2021-04-23

關於早晨第一杯水的選擇，各種說法總是爭論不休：1號發言人：當然是喝蜂蜜水啊，我都堅持好幾年了，喝完沒多久就想上廁所，百試百靈。2號發言人：我每天早上都來一杯淡鹽水，那才是真正的排毒通便好嗎？而且還有殺菌功效，預防口腔潰瘍。3號發言人：不不不，我得靠咖啡續命...

晨起第一杯水，到底喝啥？淡鹽水還是蜂蜜水？很多人都喝錯（圖集）
2021-01-31

作為生命之源，每天喝水是再平常不過的一件事。多喝水對身體有着很大的保健作用，尤其是早晨起來喝的第一杯水，有着你想像不到的意義。早上醒來喝杯水如此重要01補充水分經歷了一晚上的睡眠，呼吸、排汗等生命活動會消耗體內大量水分，起床後人處於缺水狀態，此時喝杯水，可...

晨起第1杯水 很多人都喝錯了！專家：怎么喝 喝多少 都有講究！(組圖)
2020-11-18

很多養生人士都熱衷於晨起喝杯水，既能補充睡眠時機體代謝所失去的水分，促進排便、清醒大腦；還能在一定程度上幫助降低血液粘稠度，減少心梗、血栓等的發病率。可謂好處多多~因此很多人都堅持每天早起一杯水，但如果您沒喝對，反而可能使養生變傷身！看看下面這幾種錯誤的喝...