俗話說的好，病從口中進。其實我們所患的慢病甚至癌症，都是跟我們的飲食有一定的關係。吃的不健康、吃的不注意，病也跟着來了。而我們的內臟是最容易出問題的地方，它們也有怕的東西，現在改變飲食習慣還來得及！心臟怕咸人體的排鈉功能是有限的，如果攝入過多的鹽，機體又無...
一直以來大家都知道早上起床後在吃早餐前空腹喝一杯水對身體非常有好處，這杯水相當於身體裏的鬧鐘，可以使各種細胞迅速被喚醒，新陳代謝功能恢復正常。由於晚飯後經過一個晚上的消化吸收，腸道內已經積累了不少身體廢棄物，並且腸道水分也較少，所以這杯水同時也能起到潤滑腸...
經過一夜睡眠你是不是也有這種感受，早上起來飢腸碌碌，可是又要忙着上班，於是家裏有什麼吃什麼，隨便墊點東西就出門。可是你知道嗎，如果一不小心空腹吃錯了東西，那可是要受罪的。這不我的鄰居李阿姨就吃了這個虧，今天早上要帶小孫女去醫院看病，來不及做早餐了，於是就匆...
