現代社會，無論大人還是小孩子，基本都是用眼過度，像上班上學時盯着電腦或者書本，下班到家後又盯着手機屏幕，所以眼睛基本都有點毛病，比如眼睛乾澀發癢，怕光流眼淚，甚至是看東西不清楚等等，而眼睛本身又是個消耗品，年紀越大的人問題就越多也越明顯，所以今天我來教你們一招，養好自己的眼睛，擺...
人體中大概有365個穴位，對應天時365天，但是這其中有5個穴位表現的非常突出，堪稱為特效穴，用得好的話，大大小小的疾病都能用得上，今天和醫生把分享給大家，先教你是哪五個穴位，最後再教你怎麼去用，建議大家收藏一下，方便又好用。首先是心胸謀內關，如果你平時容易感到胸悶脹痛，或者是心...
原來這才是真聰明（耳聰目明的奇妙之法）——眼鼻耳自我養生康復法孔竅四肢皆通於天。——《淮南子》人病重，往往七竅流血而亡。五臟精氣通於孔竅，五臟有病都能從孔竅中看出來！要想健康長壽，就要養好眼、鼻、耳等人體孔竅！要想養生祛病，就要從眼、鼻、耳等孔竅對症治療！...
