在互聯網時代，各種健康養生方法層出不窮，其中開水沖雞蛋並滴入少量香油的健康飲品備受關注。然而，這種方法的健康效果到底如何？為了解答這一問題，我們請來了一位資深消化科醫生，來科普答案。開水沖雞蛋的營養價值開水沖雞蛋能夠提高雞蛋的消化、吸收率，能夠起到補充蛋白質的作用。雞蛋是一種常吃...

大家都喜歡吃桃卻不知道桃的營養非常豐富，因為肉質鮮美，又被稱為天下第一果。桃子的果肉中，還有豐富的蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵和維生素b。維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及大量的水分，這些成分能夠充分人體營養所需。此外呢，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，所以特別適合水腫病人和缺鐵性貧...

說到雞蛋，我相信你並不陌生。作為每個家庭必備的食物之一，最常見的方法是煮、煎或蒸雞蛋湯，非常美味。而且，雞蛋富含鈣、蛋白質和各種微量元素，能有效增加飽腹感，為人體補充營養提供能量，滿足人體對所有營養物質的需求，增強人體抵抗力和免疫力。特別是隨着人們健康意識的逐漸增強，對於這些健康...

豆漿是一種豆製品，是使用大豆為主要原材料，經過磨碎、過濾以及煮沸而成。所含有的優質蛋白非常的豐富，更含有大量的維生素、磷、鈣、鐵等多種礦物元素。這些營養物質很容易被人體消化與吸收，可以起到非常好的養生保健功效。所以在日常生活當中，有很多人都特別喜歡喝豆漿，還會出現大量喝豆漿的行為...

難得周末有空回家一趟，小劉和家人聚在一起吃火鍋，因為平時格外愛吃白蘿蔔，尤其是煮到軟爛乎的蘿蔔，因此一下子買了三個大蘿蔔。結果卻遭到了父親的吐槽，買這麼多蘿蔔回來做什麼？蘿蔔精轉世嗎你！冬天多吃點白蘿蔔好呀，沒聽說過冬吃蘿蔔賽人參的說嗎？小劉反駁道。你不知道你媽媽有甲狀腺結節嗎？...

只有維持正常的免疫力，才能更好的抵抗病毒、打敗病毒，具體吃什麼呢？很多產品都聲稱吃了管用，這篇文章就給大家列舉了4個吃了不會提高抵抗力，但會花冤枉錢的食品。文末我會給大家說說跟免疫密切相關的營養和吃法。不能提高免疫力的4個智商產品。一、牛初乳奶粉牛初乳是小牛出生3天內的乳汁，它最...

西洋參又叫做花旗參，是一種比較常見的中草藥，食用價值比較高，如果日常生活中經常用西洋參泡水喝，會給人體帶來多個好處，例如下文中提到的6個。不過西洋參雖好，但是也要掌握兩個禁忌，否則很可能適得其反。一、西洋參泡水喝的好處有哪些？1、保護心腦血管平日裏多用西洋參泡水喝，可以抵抗心肌缺...

白露代表秋天正式來臨！白露過後氣溫迅速下降，晝夜溫差大，陰氣逐漸增加，易感冒秋燥，陰邪入體。因此白露養生要格外注重！！白露過好！保您全家平安、健康順遂！白露秋分夜，一夜冷一夜，今天迎來二十四節氣中的第十五個節氣：白露，此時陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴...

藿香正氣水最為常見的中成藥材，用途非常廣泛，是很多家庭的家中常備藥物，隨着天氣日漸轉暖，那些長期從事戶外運動和重體力勞動的人，可以在口袋中放一瓶藿香正氣水，一旦出現身體不適和嚴重的中暑症狀，立即口服一瓶藿香正氣水，能夠有效改善中暑的問題。夏季蚊蟲較多的情況下，將藿香正氣水塗抹在皮...

西葫蘆富含膳食纖維，有益於心臟，西葫蘆含有相當數量的鉀元素，每杯西葫蘆的鉀元素含量達到了295毫克，是每日推薦食用值的8%。美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。西葫蘆還含有大量的維生素C，這種抗氧化劑有助於血液細胞的內膜更好地發揮其功能，降低血壓和防止動脈...

大多數的人身體出現問題會立即去醫院檢查，如果情況不是很嚴重，通常會需要服用藥物來進行緩解，有的人不喜歡選擇西藥，而選擇中藥進行調理，尤其是現在人們越來越注重養生，總會擔心是藥三分毒，所以會購買一些中藥回家自己熬製，不知道在什麼時候開始，朋友圈開始流行喝黃芪水，很多人都知道對身體健...

走路既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不嫌晚；國際衛生組織（WHO）將走路定義為「世界上最好的運動」。專家也建議，健康成年人應每天走路鍛煉，並作為一種規律性的終生運動方式。走路12種驚人效果走路的好處非常多，以下列舉12種走路對於健身的驚人效果：❶增強...

腎病分為多種類型，如IgA腎病、腎小球腎炎、腎小管間質性疾病、狼瘡性腎炎以及腎病綜合徵等，腎病又分為急性和慢性的，不同的腎病類型，預後不同，最終面臨的結局也大不一樣。最讓腎病患者擔心的莫過於尿毒症，其實只要了解清楚以下幾個問題，及時配合醫生科學規範治療，就...

費伯雄有句名言：天下無神奇之法，只有平淡之法，平淡之極，即為神奇，這句話形容西洋參恰到好處。其性質跟人參相似，益氣生津，潤而不燥。西洋參平平無奇，但只要搭配得當，適量而食，也能起到與眾不同的效果。西洋參，又稱花旗參、洋參和西洋人參，味甘微苦，性涼，有滋陰補...