負面情緒來的時候,你抓狂的樣子自己知道嗎?如今的負面情緒,似乎已經從早期的抓狂、煩躁、憤怒、厲聲尖叫、想打架鬥毆、殺人放火等極端外化的形式和內容,悄悄轉變成了一種十分符合現代文明社會要求的方式:表面陽光開朗、光彩照人,背後以淚洗面、毫無生存動力、動不動就想割腕自殺的抑鬱症。當一個...