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咖啡因是怎麼讓你提神醒腦的?(圖集)
2024-02-09

氧氣如何送達人體各處的?血管是怎麼一點點堵住的?為何呼吸系統總受病菌侵犯……有時,醫學保健知識是枯燥無味、晦澀難懂、抽象難記的。生命時報開設漫繪科普欄目,以形象的繪畫,讓這些知識活起來,讓你能夠一看就懂、一學就會。咖啡為何能提神?當第一粒咖啡豆被採摘、...

吸一吸提神醒腦?小學生愛不釋手,但背後的毒性令人擔憂(圖集)
2024-01-05

最近,有一款叫鼻吸能量棒的東西在中小學生之間悄然流行開來。學業壓力之下,長時間的伏案學習令人昏昏欲睡,此時如果吸兩下含有薄荷腦、冰片等成分的鼻吸能量棒,涼意瞬間直衝腦門,立刻就有提神醒腦的神效。廣告詞中說,打開蓋子聞5秒狀態滿分可是,這款產品真的能提神醒腦嗎?中小學生長期使用安全...

睡覺前,記得滴點風油精在腳底上,簡直太實用了,學到就是賺到(圖集)
2023-12-15

晚上睡覺前,記得滴幾滴風油精在腳底上,方法簡直太實用了,學會之後趕緊利用起來吧。大家一定都對風油精不陌生,尤其是在炎熱的夏天。夏天天氣悶熱,人們特別容易感到睏倦。在午後昏昏欲睡的時候,只需輕輕嗅一下風油精的刺激味道,瞬間就能頭腦清醒,投入到下午的工作和學習中去。平時大家使用風油精...

經常吸煙,可能會給身體帶來這3大「變化」,很多人忽視了!(組圖)
2023-09-27

現在基本上家家戶戶都會有一個吸煙的人,甚至有些女性也有了吸煙的習慣,然而大家,都知道,吸煙有害身體健康,尤其是對於肺部的傷害更大,但是煙癮卻很難戒掉的時候,就導致很多人戒煙連連失敗而從而放棄,其實總是戒煙失敗,並不僅僅是由於尼古丁的原因,經常吸煙,可能會給身體帶來這3大好處,你感...

早起喝溫水,相當於喝「細菌」嗎?很多人不明白,醫生一文講清楚(組圖)
2023-05-20

水是生命之源,是維持身體機體正常運轉最基礎的物質,如果沒有水,世間萬物將很難生存下來,所以在日常生活中,我們應該養成多喝水的好習慣。現在有很多養生的人,每天都會喝大量的水,在養生圈一直談論這一話題,那就是喝水的時間。有人認為早晨起床後喝一杯溫水,對健康很有好處,但是也有一些人並不...

長期吸煙卻又喝茶的人,身體後來會怎麼樣?醫生給出答案(圖集)
2023-05-18

喝茶是很多人平時都會做的事情,尤其是中老年人。他們中的大多數人都有飯後喝茶的習慣。很多人抽煙喝茶。隨着茶文化的不斷展現,孩子們偶爾也會喝點茶。一些喜歡吸煙和喝茶的人認為,邊吸煙邊喝茶可以滋補肺。它能促進體內毒素的排泄,清除肺部的雜質,導致一些人在這種心理作用下,越來越不受控制地吸...

喝咖啡不僅能減肥,還能降低死亡風險?但很多人都沒喝對…(圖集)
2023-04-18

春困秋乏夏打盹,春天似乎格外的困,每當昏昏欲睡時,喝一杯咖啡提神醒腦,是大多數咖啡愛好者的選擇。咖啡除了能提神醒腦,還被證實擁有多種功效:可以降低多種癌症發病風險、抑制腫瘤生長、降低阿爾茲海默病和帕金森疾病的患病風險、降低心血管疾病風險、降低患膽結石的風險、降低全因死亡風險等。現...

風油精雖功效多多,但它並非適合所有人,尤其是這4類人需少用!(組圖)
2023-02-07

風油精是一種非常多見的外用藥物,是由薄荷腦、樟腦、丁香酚、氨油以及水楊酸甲脂、香精等成分構成,具有特殊的香氣,有着止癢、清涼、祛風、止痛等一系列作用。所以在日常生活當中,有很多人的家中都會備有一些風油精。那麼,風油精的功效到底有哪些呢?風油精有哪些功效?一、提神醒腦尤其是在進入夏...

男性晨起後,堅持吃幾片生薑,一段時間後或會收穫6個好處(圖集)
2022-12-05

生薑是生活中不可缺少的調味品。它是中藥中非常有用的中草藥。它在我們的日常生活中有許多用途。當我們烹飪時,它有一定的調味效果,可以使我們的菜餚越來越香。事實上,生薑的養生效果也很強,古代中醫中就有這樣一句話:男人早上吃薑,喝一杯溫水。生元陽熱丹田,一天精神健康。如果你能堅持吃一片生...

男性睡前把「風油精」滴進肚臍內,會發生什麼變化?建議了解下(組圖)
2022-10-24

風油精是夏季必備的驅蚊神器,夏季蚊蟲多,夜晚出門乘涼或睡覺的時候容易被蚊蟲叮咬,所以風油精成為了一種必備的驅蚊物品。如果你只知道風油精有驅蚊的作用,那麼不妨跟隨小編來了解一下風油精還有什麼妙用吧。有些人在工作學習的時候感到睏倦,會將風油精塗抹到鬢角處,刺激神經,有提神醒腦的作用,...

長期喝茶的人,最後都怎樣了?對比喝咖啡,哪個更健康?(組圖)
2022-10-22

茶,是中國傳統文化的一部分,常被認為是養生佳品,更有養心之效。不過,隨着近年西方飲食習慣的影響,咖啡的出現率越來越高,其保健功效也被肯定。茶和咖啡,到底喝哪個更健康呢?一、茶和咖啡,每天喝哪個更健康?1、提神醒腦——平局從提神醒腦的角度來說,茶和咖啡打成平...

長期喝白開水與長期喝茶的人相比,誰的身體更健康?告訴你大實話(組圖)
2022-10-03

李大叔今年68歲,平常很關注養生,特別喜歡喝茶,也很重視身體鍛煉。可是有一天鍛煉時,卻突然暈倒了,送到醫院一檢查,竟然是缺鐵性貧血。問診之後發現,李大叔是資深的茶水愛好者,而且就喜歡喝濃茶,每天都要喝50克左右的茶葉,而正是由於長期喝濃茶的習慣,才導致鐵的吸收受到了影響,從而引發...

茶葉是打通人體經絡有效的食品?復旦大學:不同茶葉或有相應歸經(圖集)
2022-07-22

茶對於每個人來講,非常了解,提到茶的功效,很多人可能三天三夜都說不完,要說起茶可以打通人的經絡,大家或許認為是"玄學",但這是切切實際的實驗。復旦大學:茶葉是打通人體經絡有效食品?復旦大學:不同茶葉或有相應歸經復旦大學團隊第1次公佈符合人體經絡傳統描述的系統性...

喝咖啡養生的人更長壽!每天喝一杯咖啡續命,身體能收穫3大好處(組圖)
2022-07-04

咖啡作為全球三大飲料之一,受到眾多人青睞,咖啡文化也充滿生活的每一個時刻。不管是在家中,還是辦公室,又或是在各種社交場合,不少人習慣品着咖啡,因為咖啡不僅僅是享受生活,而且還能提神醒腦。然而,有些人認為喝咖啡會損害機體健康,那喝咖啡到底是養生還是傷身呢?中國科學家告訴你答案。喝咖...

喝錯咖啡會增加患癌風險,但喝對了還能防癌!(圖)
2022-01-28

喝咖啡究竟有哪些好處,又會帶來哪些問題,發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一篇綜述回答了這些問題。文章介紹,攝入40-300毫克咖啡因能夠起到提神醒腦、減輕疲勞的效果,不過,經常飲用的話,效果不會那麼明顯。過量飲用咖啡對健康有害,據估算,咖啡因的致死劑量在10...

最佳的喝茶時間,原來是這個時候!(圖集)
2021-12-20

國人自古就有品茶的習慣,茶裏面也確實含有多種對人體有益的物質,如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等,適當地喝茶,對人體有一定益處。1.有助於抗氧化茶多酚具有抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。綠茶里的茶多酚比紅茶等其他茶類要高,高品質新鮮的綠茶如果用滾燙...

長期喝茶的人和長期喝白開水的人,哪類人更健康?聽聽醫生的答案(組圖)
2021-11-03

水是生命之源,是維持人體各項機能正常運轉所必需的營養物質,直接參與人體生命活動,因此,我們一定要及時為身體補充足夠的水分。我們經常聽家裏的老人說這樣一句話,人可以三天不吃飯,但是不能三天不喝水,由此可以看出,水分對身體是十分重要的。生活中人們補充水分的方式...