今天,我們接着給大家聊關於家庭與血糖的話題。上一期講到在家做飯要避免食用大量的調味劑;這一期給大家聊一下藏在美食中的催肥劑。美味意味着多吃我覺得當你的家人把一桌子的美食擺在你的眼前,每天都在誘惑你的時候,任誰都難以抵抗,都會忍不住多吃幾口,而且你也沒得選擇...