相信大家對這幾句話很熟悉不舒服?吃點清淡飲食生病了?吃點清淡飲食大病初癒?吃點清淡飲食所以很多人認為所謂的清淡飲食就是滴油不沾、只吃素食然而堅持數年之後不但身體健康狀況沒有改善反而落了一身病醫生說的清淡飲食到底指什麼?01清淡飲食就是不吃肉、少吃油?很多人認為不吃肉、少吃油就是清...