孩子的問題，都是父母問題的折射。孩子的問題只是果，因在父母身上。三流的父母做保姆，二流的父母做教練，一流的父母做榜樣。姑且不討論這句話的對與錯，無論是怎樣的父母，榜樣也好、教練也好，保姆也罷；都有一個共同問題要面對，就是如何處理自己的情緒問題。因此，控制情緒是做現代父母需要學習的...

齊齊哈爾的事，看得我現在還胸悶。11個年輕生命的逝去，讓她們的親朋好友痛不欲生。有位去世女生的媽媽哭喊：我每活一秒我就痛苦。另一個媽媽跪在地上，雙手合十，痛哭流涕地說：媽媽錯了，我害了你，跟媽媽回家吧。唯一的倖存者說：我最好的朋友全走了。但在另一個流傳很廣的視頻里，面對情緒激動的...

在如今這個充滿壓力和不確定的世界裏，情緒管理成為了我們每個人不可或缺的能力。過去我們認為掩蓋情緒或將其置之不理是正確的，但現今並不是這樣。事實上，忽視情緒只會讓我們更加脆弱。因此，學會控制情緒才是我們必須要做的事情。將情緒上鎖能夠在一定程度上幫助我們掌控自己，保持冷靜，抗擊壓力。...

在人類社會中，情緒和表情是人們交流的重要方式。然而，情緒和表情的表達方式卻往往被人們誤解和濫用。有時候，我們會因為情緒失控而做出錯誤的決定，或者因為表情不當而給人留下不好的印象。因此，我們需要認識到情緒和表情的本質，學會正確地運用它們，以達到更好的交流效果。情緒是一種工具，它可以...

臉上洋溢着笑容，未必心裏沒有苦水；總是說着沒關係，未必心裏沒有委屈。有些人，情緒很穩，是因為他對自己夠狠！在遇到難題的時候，主動磨練自己；在有了煩惱的時候，逼迫自己靜心。慢慢的，心胸就被委屈撐大了；漸漸的，心態就被壓力改變了。當一個人情緒不好，記住這兩個字：格局，幫你主動磨練自己...

微博上有一個話題#不願和父母溝通的原因#，引發了廣泛議論。有人說了自家媽：我：媽，我好累。我媽：哪那麼容易累，我們以前連飯都吃不上，你也太嬌氣了。有人說：當你給父母講一個笑話，但他們把它變成了價值觀教育課。不願意和父母分享的理由，也許有很多：你說東，他們說西；你聊天，他們說教；缺...

活在當下，每個人都會遇到不同的問題與困境。這其中，如何處理人生中大大小小的問題成為衡量一個人能力的關鍵，這也成為了決定這個人能夠走多遠的重要標準之一。說實話，當我們身陷困境的時候，真正能夠幫助我們走出來的不是運氣，而是日常養成的做事習慣，真正讓我們成為一個有智慧、能夠力挽狂瀾的人...

胸中有溝壑，無謂言語間。1969年，楊絳被下放至河南幹校接受改造。在幹校期間，什麼髒活累活都得干，痰涕屎尿樣樣她都接觸了一遍。同時期的其他文人，要麼整天唉聲嘆氣，要麼獨自黯然神傷。但同伴回憶楊絳說：你看不出她憂鬱或悲憤，總是笑嘻嘻的。縱觀楊絳的一生，有太多這樣的艱難苦楚。百年時光...

李玫瑾教授曾經在一次演講中說到，孩子的情商跟原生家庭的環境有非常大的關係，尤其是父母的教育方式，孩子的情商越來越低，家長不應首先從孩子身上找問題，怨不得孩子，而是要反省自身，平時跟孩子的交流上是否出現了問題。而這3類父母，最容易養出低情商的孩子。凡事斤斤計較的父母儘管現在人們的生...

腦梗又被稱為缺血性腦卒中，也是由於大腦血液循環出現了問題，影響正常的腦部供血，導致大腦缺血缺氧，大腦功能障礙從而引發的一種腦部疾病。而近些年來，像腦梗的發病率也是越來越高，嚴重威脅個人健康，如果沒有得到及時的治療，所帶來的併發症也是比較嚴重的，所以也是要主動對於血管的呵護。而現在...

想要延長壽命，在生活中應該保持良好生活習慣，如果可以讓器官功能提高，各項指標保持正常，自然身心輕鬆。而有的人疾病出現後主要特點是心率改變，無論是心跳速度過快還是過慢，都有一定隱患。要去了解心率正常範圍是多少，儘量調節好，否則持續心率異常，某些嚴重心臟疾病悄悄發展，後續會縮短壽命。...