很多人都有便秘的問題,導致便秘的原因有很多,便秘的危害也不少,想要緩解便秘,可以像以下這些專家說的這麼做。專家教你一種快速通便的方法:拍打膽經通大便有一個快速簡單的方法,那就是拍打膽經。每天拍打左右腿各100次,就可以讓大便很順暢的排出,避免大便在體內的堆...