我們常常聽到這樣的句子飯後一水果,醫生遠離我飯後喝碗湯,養生又健康但是這些是否是對的呢?如果你常在飯後做以下幾件事不僅不養生,而且很!傷!身!快來正確認識一下~不要着急散步俗話說飯後百步走,活到九十九。但是飯後人的血液主要集中在胃部消化食物,如果馬上散步,...