陳伯今年71，平時很注重身材，生怕胖了影響健康，因此他肚子上沒一點贅肉，腿也細細的，自認為控制得不錯。 可最近，他只要稍微一走動就覺得累，感覺很不對勁，便讓兒媳婦帶自己去做了個檢查。 檢查結果： ①肌肉量：肌肉不足...

你喜歡吃油膩又過於肥甘的食物嗎，與此同時，你生活環境的周邊還會有很多的污染，這些因素都會增加肝臟的負擔，使得肝氣受損，進一步導致免疫系統的失衡，造成人體抵抗疾病的能力下降。 為什麼現代環境下的人因一點小事就會大動肝火，這種情況的確與肝...

大家都知道，雞蛋的營養價值還是很高的，而且對於很多老人來說，他們很擔心，吃完雞蛋之後血脂會升高，於是就乾脆不吃雞蛋了，那麼那些一天吃一個雞蛋的人和不吃雞蛋的人到底有什麼不同呢？差距真的不小 一天吃一個雞蛋的人，和不吃雞蛋的人有...

蒜頭入菜可以暖身，還具有抗病殺菌、提高免疫力的功效，在武漢肺炎來勢洶洶的時候，除了勤洗手、戴口罩，注重飲食來鞏固健康也很重要！ 多用一些份量，發揮蒜頭的食療功效，不僅香噴噴吃起來回味無窮，還能強身健體喔！ 先知道：蒜頭入...

蒜頭入菜可以暖身，還具有抗病殺菌、提高免疫力的功效，在武漢肺炎來勢洶洶的時候，除了勤洗手、戴口罩，注重飲食來鞏固健康也很重要！ 多用一些份量，發揮蒜頭的食療功效，不僅香噴噴吃起來回味無窮，還能強身健體喔！ 先知道：蒜頭入...

除了戴起口罩，把病毒隔絕在外，現在醫師們也紛紛提出，不同的觀點，像是有中醫師就認為，要從體內增強抵抗力，所以提到這為武漢肺炎是屬於「濕溫」，有部分中藥材可以針對這類的狀況，增強體內平衡，另外西醫也提出，其實最近有不少民眾都買有保健類...

抗生素是人類醫學發展史上最偉大的發現或發明之一的，拯救了數億萬計的生命，提到抗生素，大家不免會想到這樣的說法：國內抗生素濫用嚴重，且抗生素濫用嚴重損害抵抗力，這也是中國癌症急劇增加的一大原因。但事實上，專家們早已更正，過度使用抗生素...

疾病有時來得猝不及防，18歲的少年小偉（化名）怎麼也沒想到，一場看似不起眼的「咽痛」在他體內掀起了「狂風暴雨」，最終引起膿毒症、全身多臟器功能不全，病情危重，所幸在江蘇省中醫院急診科醫護人員的全力救治下轉危為安。醫生表示，真正使他陷...

寶寶6個月之後總是反覆生病，提高寶寶抵抗力，媽媽需做好這四點！（圖片：Pixabay） 每個寶寶都是媽媽心中的「天使」，而寶寶生病是媽媽最擔憂的。尤其是寶寶6個月之後出現不適時，可能會出現需要經常吃藥、打針來解決的情況，但與此同時也容...

感冒剛好，依然感覺身體乏力怎麼辦？法國健康雜誌《TOPSANTE》提供有效食譜，幫你重建免疫系統，快速恢復健康。 1、補充維生素C 維生素C不僅可以增強抵抗力預防疾病，還有利於流感後恢復健康。同時服用維生素C、B6和B12，可以增強...

喜怒哀樂是人的基本情緒，大家也都知道生氣的壞處多多，但是沒辦法，人非聖人，生氣時是很難控制的，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。具體地說...

據韓國《朝鮮日報》10月25日報道，換季時節通常是考驗身體免疫力的時候，免疫力強的人無論春夏秋冬都能抵擋外部細菌，保持身體健康。那麼，如何加強免疫力呢？ 韓國媒體進行的一項調查結果顯示，運動是增強免疫力的最佳方法。經常運動的人表示，運...

許多人聽到「膽固醇」就害怕，其實，膽固醇大體而言分為2種，包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL－C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL－C）。 低密度脂蛋白膽固醇是我們一般說的壞膽固醇，它會附着在血管壁上，過量時導致動脈硬化產生。高密度脂蛋白膽固...

苦味受體 每當我們呼吸一次時，空氣里無數的細菌和病毒就會駐留在鼻腔里。但是，大多數人四處走動卻並沒有發生呼吸道感染。美國賓夕法尼亞大學的科恩等人發現，存在於鼻腔里的苦味受體能激發多種抗菌反應：苦味受體發送信號使細胞表面上的纖毛活動，拂去入...

廣西荔浦村，全村3653人，從來都沒有一個人得過癌症。對於壟罩全球的癌症，廣西荔浦村的無癌紀錄，引起了外界的關注。美國頂尖醫學團隊長期駐村進行科研，考察周邊地理環境、氣候以及村民的起居飲食習慣，得出一個結論：這個村沒有癌症，僅僅是因為他們經...

每天早餐一定要來個蛋餅或火腿蛋吐司，你也是這樣的人嗎？那你知道如果每天吃雞蛋，身體會發生什麼變化嗎？雞蛋是最健康的食物之一，價格划算且烹調方式多元，普遍印象是蛋白質豐富，但其實人體內有11種必要脂肪酸，雞蛋就含有其中的九種。根據Health...

最近流行性感冒非常嚴重，醫院已經排隊的隊伍都可以媲美演唱會人潮！ 感冒除了看醫生外，還有什麼方式可以比較快復原呢? 原來只要天天吃蔥白粥可以治好感冒不適，連醫生都說有用！！ 準備原料: 防風１０克 蔥白２－３段 米５０克 ...

有一個好的身體才能去談其他的東西，身體是一切的保障。提高抵抗力有妙招，有了好的抵抗力才不會時常被病毒入侵，才能有一個好的身體!所有人都有過頭疼腦熱的時候，知道身體哪怕有一點不舒服都難受得緊，對於生活學習工作有巨大的消極影響。來看看這些簡單的...

人的免疫力分為兩部分：先天性免疫和後天性免疫。先天性免疫是與生俱來的，人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的細胞都能夠殺菌，排汗、排尿、排便也能清除、抑制細菌。先天性免疫是非特異性的，沒有專一性，不針對某一種病毒、細菌。 ...