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13個喝咖啡的理由(圖)
2021-05-19

1.咖啡使你精力充沛,且讓你更聰明2.幫助燃燒脂肪3.大大改善活動能力4.富含必要的營養素5.減少罹患第二型糖尿病的風險6.預防阿茲海默症及老人痴呆7.減少罹患帕金森氏症的風險8.具護肝效果9.打擊抑鬱讓你更開心10.較不易罹患特定癌症11.預防心臟病及減...

一天吃幾個雞蛋,不升膽固醇還對心臟還好?追蹤10萬國人給出答案(組圖)
2021-05-08

雞蛋是日常生活中最常用到的食材,它價格親民,做法多樣,可以做成煎蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋……即使是吃貨,也能很容易在雞蛋中得到滿足。不過,很多人卻對雞蛋中的蛋黃避之不及。蛋黃營養豐富,富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養物質,但是膽固醇的含量也並不低,據統...

紅茶菌的作用和禁忌都有哪些了?(組圖)
2021-04-08

紅茶菌是由紅茶、白糖和水釀製而成。富含對人體有益的物質,對人體健康有頗多的好處。紅茶菌的歷史悠久,既好喝又有保健作用。今天小編就帶你認識下紅茶菌的作用以及紅茶菌都有哪些禁忌了。紅茶菌的作用:紅茶菌,也稱海寶,有些地方稱為胃寶。因其富含各種對身體有益的成分,...

蜆精護肝功效佳?五分鐘省力自製天然飲(組圖)
2021-03-02

目前Cincia吃的ALK試驗標靶藥物其中一項可能的副作用就是傷肝,因此服藥初期廖醫師很謹慎地安排我每周回診抽血,主要就是密切觀察藥物對肝的影響程度,其中有一度肝指數飆高(AST和ALT都100多,標準值為40),回家便和家人討論如何顧肝?姐姐突然想到廣告...

身體4個部位變黑,說明你肝不好!護肝養肝就要這樣做(組圖)
2021-01-14

肝臟是身體的重要器官,也是較為脆弱、容易患病的一個器官。病毒感染可以導致肝病,飲食不當乃至休息不當也會導致肝病的發生。但是,很多人都不知道如何判斷肝的健康情況。其實,身體發出的一些信號就可以幫助我們判斷肝臟的好壞,如果出現下面這些信號,那就代表您需要養肝了...

肝病的「頭號克星」原來在這!要想解肝毒 生活中多吃這4種食物(圖集)
2020-12-23

肝臟的重要性對於我們來說不言而喻,因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統,是保持身體健康的關鍵。然而隨着生活節奏的不斷加快,人們的壓力開始與日俱增,且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。可是殊不知這兩種變化會給肝部帶來巨大的負荷,長時間後肝臟就會...

肝好身體就好 分享5個男性護肝的小竅門 趕快轉給家人(組圖)
2020-08-11

俗話說,肝好身體就好,肝不好未老先倒!肝臟對人體的重要性不言而喻。肝臟對人體起着排毒、解毒的重要作用,同時肝臟還是重要的消化器官,如果肝臟出現問題,勢必會給身體造成一定的危害,嚴重的話還會危及生命。而男性,是肝病患者大軍中的重要成員,由於多種原因的影響,男...

起床後 5個習慣在「偷偷」傷肝 想要肝好 牢記「五個多做」(組圖)
2020-04-15

很多人以為自己每天早上的習慣都很好,其實他們不知道,他們的很多習慣都容易損傷肝臟,如果長期如此下去,就會誘發肝臟疾病發作。起床後五個壞習慣在偷偷的傷肝:壞習慣一:不及時排尿很多人早上都會有賴床的情況,即便是有了尿意,也懶得起來,等到實在忍不住的時候,才會立...

肝不太好的人 切記多食3黃3綠 或能把肝臟養得強壯起來(組圖)
2020-03-27

肝臟是人體的排毒器官,它具有解毒、排毒和血液淨化的功能。同時,肝臟也參與人體的消化。為了健康,肝臟佔據着非常重要的位置。在生活中,人們承受的壓力太大,經常熬夜、飲酒和其他不良習慣,會影響肝臟的健康,誘發肝臟疾病,並使長壽成為奢望。因此,如果想長壽和健康,就...

肝臟的「天然良藥」找到了 把它放進保溫瓶 每天喝點排肝毒(組圖)
2020-03-23

肝臟是一個特別的器官,不痛不癢,沒有任何感覺,屬於沒有感覺神經的實質性器官,也是人體中唯一一個沒有感覺的器官,因此肝臟平時有問題人們也很難及時發現。但是肝臟對於我們是非常重要的,沒有肝臟人體無法正常的進行新陳代謝,毒素無法排出,會引起非常多的疾病。日常許多...

頭部出現4種異常 肝火已「燒」得過旺 簡單幾招 降火又護肝(組圖)
2020-02-23

每年的春季,都是上火的高發期。尤其是肝火,稍不注意,就會燒起來。頭部出現4種異常,肝火已燒得過旺,簡單幾招,降火又護肝1、頭痛多汗很多人,事情一多,着急上火,心煩意亂、發怒,控制不住自己的脾氣,還會出現頭痛多汗的情況。此時,或許是肝火燒起來了。頭痛病證之一...

喝茶也能治肝病?以下3種茶飲不僅護肝還明目 辦公室一族必備(組圖)
2020-02-13

護肝臟的方式有很多,如早睡不熬夜、飲食健康、合理運動,不飲酒等。除此之外還有一種非常好的護肝方式,這種方式方便易行,適合的人群也廣,尤其對於辦公室一族來說尤為需要,那就是茶飲。喝茶也能保護肝臟?是的,有一些茶類不僅可以起到護肝的作用,還可以明目、緩解視疲勞...

護肝吃它 補腎吃它 抗衰老吃它(組圖)
2019-08-24

所謂「食者有方」,也就是說,吃東西是要講究方法的。那麼,你知道大腦、心臟、肝、脾、肺、腎、胃、頭髮等最需要吃什麼食物嗎? 這張全身的食物地圖,一定要收好,告訴你「從頭到腳」的飲食秘方! [護髮] 黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高,可以補充頭髮營養,...

肝臟「最愛」的5種食物 吃進去的肝毒 都能吃出來(組圖)
2018-11-12

肝臟是人體非常重要的器官,承擔着解毒、新陳代謝和一部分消化的功能,肝臟作為人體最重要的解毒器官,很多有毒的物質都在肝臟中分解代謝,那麼很自然就會產生一個問題:肝臟的毒誰來解?生活中我們的不良生活習慣、飲食習慣,比如熬夜、嗜煙酒等等無不在摧殘肝臟的健康...

面部三大特徵暗示「肝毒」已深!保肝護肝牢記5秘訣
2018-06-29

肝臟就像身體的「毒素去除劑」,它不僅充當着血液過濾器,還身負儲存能量、幫助腸道消化食物的重任,肝不好身體機能會大大受影響。 但由於肝臟沒有神經,不體檢很難知道肝臟的狀態,因此,很多人傷肝而不自知。為了解決這一重大難題,中醫專家潛心研究,發現肝臟不好時,面...

一旦肝不好 這2個部位首先會變臭!醫生都害怕 一定要重視(圖集)
2018-05-12

大家都知道,人體的肝臟器官雖然只有巴掌大小,但它卻是人體最重要的排毒器官和新陳代謝,消化系統製造膽汁的加工廠。醫學上被稱為人體「最沉默的器官」。那麼肝臟不好有哪些症狀呢? 第一種症狀、喝酒很容易醉,有些人喝酒時看似沒有喝多少,但已經感覺到已經有點醉了,...

不只止咳 烤橘子護肝抗癌營養多3.5倍(組圖)
2018-02-27

最近有一則健康視頻非常火爆,看後,大家都驚呼橘子還有這種效果,有這樣的好視頻,米客窩怎麼會不分享給大家哈! 為防止腐敗,橘子表皮都會使用抑菌劑 剝橘子前用40~50度熱水浸泡,刷子刷淨 烤橘子是日本自古以來感冒的民間療法 蒂頭撥開小洞,放一小匙鹽巴...

護肝秘訣:常做10個簡單小動作 喝咖啡、別久坐(圖)
2017-10-18

慢性肝病是當下威脅人體健康的主要疾病之一。有的人,不去做體檢,可能一輩子都不知道自己患有乙肝,有的人甚至等到了肝病惡化之後才知道自己患上肝病。病毒、熬夜、暴飲暴食、過量飲酒等不良生活習慣都可能導致肝病的發生。但是很多患者存在調養及日常管理方面的認識誤區...

每天飯後喝一點它 沖走體內10年肝毒!(圖)
2017-09-14

我們都知道,肝臟是人體最大的解毒器官,排毒離不開肝臟,從體外進去的毒物以及體內產生的毒物、廢物或是吃藥帶進去的毒物等等都需要依靠肝臟來排毒解毒,如果肝臟的排毒功能出現異常,有毒物質在肝臟累積得越來越多,肝臟負荷過大,將就會導致肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝疾...

5款養肝護肝湯的做法簡單實惠
2017-01-23

1、養肝湯的做法:紅棗湯材料為7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲里。約400毫升的水,把水煮開後,直接衝到已放好紅棗的煲里,蓋上鍋蓋,等八小時後(一個晚上),(第二天早...