如今，隨着社會的發展，人們的健康意識逐漸增強，特別是中年以後，一些男性朋友也開始尋找許多健康食品，如熟悉的枸杞，已成為男性保溫杯的常客。但在農村卻流傳着一句諺語：男人千里行，千萬不要吃枸杞！那麼這句話到底是什麼意思呢？真相是什麼？可信嗎？枸杞的養生價值是什麼？枸杞是一種很好的保健...

近期，中國各地處於疫情高發狀態，專家們也列舉了一系列的防疫措施。其中不乏有一些提高自身身體素質的手段，包括保持充足的睡眠、堅持鍛煉以及合理膳食補充維生素C等。很多人在看到補充維生素C可預防新冠後，在日常會自行購買維生素C片來食用，想要以此來預防新冠，然而這個做法真的可行嗎？一、多...

喝茶是一種非常傳統的飲食文化，而且茶葉中所含有的各種營養物質非常豐富，對人體健康有着較強的保健作用。而且對於一些慢性疾病，也有着一定的輔助治療功效。所以在日常生活當中，有很多人每天都會喝茶。但是，茶的種類有很多，在茶的選擇上，一定要根據自己的體質選擇，才能夠起到養生保健效果加倍的...

喝茶真的會導致心臟病嗎？王爺爺打電話詢問孫子。退休後的王爺爺很愛喝茶，有老友約他出去鍛煉或者釣魚他也不願去。這時老友告訴他，長期喝茶會喝出心臟病，本來王爺爺還半信半疑的，結果當晚睡覺他就心慌慌的，胸悶得睡不着，十分害怕老友所說是真的。於是他打電話問忙於加班的孫子，孫子叫他別信，但...

維生素E是生活中常見的一種脂溶性的維生素，具有很多的功效。生活中很多女性經常用維生素E塗抹皮膚，可以起到改善皮膚乾燥，緩解皮膚瘙癢等問題。這種維生素對於女性來說有很多的好處，這也是為什么女性喜歡維生素E的原因。對於女性來說，平時適當補充維生素E，具體還有哪些好處呢？女性適當補充維...

大蒜是很多人的心頭愛，吃餃子要蘸蒜，吃麵也要配蒜，涮火鍋更是離不開包裹着大蒜的靈魂蘸料。大蒜在配料屆幾乎是萬能的存在。不過在養生人士的眼裏，大蒜幾乎包治百病，能夠殺菌、消滅幽門螺桿菌、防癌，甚至還能提高男性魅力……先來看看大蒜中的成分，它雖個頭不大，但...

隨着生活條件的改善，膽固醇已被越來越多的人所認識。對大多數人來說，膽固醇是健康損害的大敵。眾所周知，膽固醇有利有弊。一、其實膽固醇有好有壞體內有大量的膽固醇，其中一些是穩定的。還能清除沉積在血管壁上的脂質，轉移到肝臟進行代謝，從而起到良好的血液清道夫作用。這些膽固醇還能達到抗氧化...

徐老太的老伴上個月被查出了前列腺增生，她聽鄰居說吃西紅柿是男神保護器，經常吃可以預防前列腺癌，趁着剛好超市打折，就買了很多西紅柿，幾乎天天吃。吃了2周之後，徐老太發現有幾個西紅柿壞掉了，但也沒扔掉，只是把壞的部分切掉，用來炒了雞蛋。老伴吃了兩口說有一股怪味，就沒再吃了。徐老太怕浪...

隨着年齡的增長，人到中老年身體機能開始下降，身不由己時總想做點養生的事，比如很多人效仿的啤酒泡枸杞、保溫杯里放枸杞、直接把枸杞當零食等。可你吃枸杞的原因是什麼呢？你又知道為什麼現在中老年人吃枸杞越來越多嗎？枸杞對身體有哪些好處？枸杞，迄今為止，大約有500多年的歷史，更被選擇了國...

李大叔今年68歲，平常很關注養生，特別喜歡喝茶，也很重視身體鍛煉。可是有一天鍛煉時，卻突然暈倒了，送到醫院一檢查，竟然是缺鐵性貧血。問診之後發現，李大叔是資深的茶水愛好者，而且就喜歡喝濃茶，每天都要喝50克左右的茶葉，而正是由於長期喝濃茶的習慣，才導致鐵的吸收受到了影響，從而引發...

李阿姨前段時間確診了乳腺癌，已經做了手術，目前化療做了一個療程，但是化療後她感覺身體十分難受。前天，閨蜜劉大姐來醫院看望李阿姨，聊天時跟她說起前幾天看到一篇文章指檸檬能殺死12種癌，比化療強一萬倍，還專門把文章翻出來給她看。李阿姨看了之後十分心動，甚至想把化療給停了。於是在第二天...