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研究45萬名中國人,10年的隨訪發現,每天喝茶會增加癌症風險?(組圖)
2023-03-27

中國是喝茶的故鄉,不管年輕人還是中老年人都喜歡喝茶,以及在現代生活中十分潮流的小罐茶、功夫茶等等,讓人不知不覺的就能陷入其中,深受茶水的薰陶,嚮往更加藝術的生活。喝茶除了茶水的口感很好以外,眾所周知,茶中含有多種對身體健康有益的成分,如茶多酚、茶多糖、兒茶素、咖啡因、膳食纖維、葉...

喝熱檸檬水抗癌,檸檬提取物還能夠殺死癌細胞,比化療作用強?(組圖)
2022-12-23

鹼性體質好,酸性體質容易生病!是現代生活中一直流傳的說法,同時這也讓很多人開始依賴所謂的鹼性食物,比如被稱為鹼性水的檸檬水。據傳喝熱檸檬水抗癌,檸檬提取物還能夠殺死癌細胞,比化療作用強?不僅如此,對於有高尿酸血症、痛風等病情的人群,也可能是因為機體酸鹼體質,且尿酸水平還高等,才導...

綠豆湯被稱為「解暑神器」,但3種人在吃之前,要明白綠豆的禁忌(組圖)
2022-07-19

還記得每年夏天,都有一個一直陪伴着我們的飲品,並非甜品飲料,而是餐廳、食堂、飯店都十分常見的綠豆湯,有的地方因為熬煮方式有誤,紅棕色的液體也照樣很誘人。最值得關注的就是綠豆湯被譽為解暑神器,雖然這個稱呼有點誇張,但也證明了綠豆的營養價值很高,包括豐富的多酚類物質、維生素B族、鉀、...

燃脂減重抗氧化! 5個喝黑咖啡的好處,1天可以喝幾杯?(圖)
2021-08-12

你是咖啡愛好者嗎?不少人每天早上一定都要來一杯咖啡,才能開啟美好的一天!咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一,尤其喝不加奶、不加糖的「黑咖啡」,好處更是不少。黑咖啡的喝對時間提升運動表現咖啡中除了有咖啡因,還有單寧酸、蛋白質、纖維素、生物鹼等多種營養。營養師彭逸...

養護心臟有「講究」!「離2黃 吃2紅」 心或會慢慢變好(組圖)
2020-11-20

眾所周知,心臟是人體十分重要的器官,通過心臟功能的提高,可以維持正常的生命活動,同時避免其他器官或者組織功能受損。很多人忽略了心臟保養的重要性,在心臟病變之後可能會有呼吸困難、心律失常、心臟部位疼痛等情況出現,因此,要了解哪些事情對心臟保護有效果,通過正確...