首頁 > 熱門標籤 > 抗抑鬱

一個動作，扶陽氣，調全身！(圖集)
2023-02-17

現在很流行扶陽，經常習練這個動作，就可以補助腎氣，以促進腎氣的通陽氣化作用，且效果明顯。經常習練這個動作，就是扶陽法。腳跟與人體的腎經、膀胱經以及大腦關係密切。這個動作是什麼，就是顛腳跟，它幾乎可補全身，下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。顛腳跟的常用功效1可以健腦刺激足跟部，可以...

一毛錢一粒的逍遙丸，卻有大用處！這6方面治療作用，總結說清(圖集)
2023-02-08

陳先生今年45歲，是一家私企的中層管理人員，平時的他脾氣溫和，兢兢業業，家庭也幸福美滿。最近，陳先生負責的項目出了問題，導致他情緒鬱悶，整天唉聲嘆氣的，甚至還有食欲不振、胸悶失眠的症狀。為此，陳先生去了一趟醫院，醫生給他開了幾盒逍遙丸。妻子回家後，看到桌子上的逍遙丸，心想這不是治...

一個被中醫界膜拜800年的不傳秘方，竟有這麼多好處！(永久收藏)(圖集)
2022-09-16

踮腳跟800年的養生法踮腳跟在古代就早已被運用，原稱敦踵法。有800年歷史的導引養生術八段錦，其最後一勢背後七顛百病消的動作，也是踮腳。這個動作就是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。踮腳尖不傷膝的有氧運動✦踮腳尖時，雙側...

一個動作，幾乎調全身！(圖)
2021-09-23

顛腳跟，千萬不要因為其簡單而忽視它。要知道，凡是真理，往往是簡單而直接的。顛腳跟的作用絕不止下面幾種，它幾乎可補全身，下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。1、可以健腦。2、可以醒腦。3、可以放鬆緊張的神經。4、可以抗抑鬱。5、可以治療腰痛。由於風寒濕邪客入膀...

八段錦中「踮踮腳」，延用800年的養生方法，值得一看！(組圖)
2021-06-26

踮踮腳，別看只是一個很小的動作，但卻是一種古老的養生方法哦！中老年人平時多多踮腳，功效您意想不到!踮腳跟延用800年的養生方法踮腳跟在古代就早已被運用，原稱敦踵法，新出土的西漢初期的《引書》中就有敦踵以利胸中和敦踵，一敦左，一敦右，三百而已的記載。具有80...

研究：水域內抗抑鬱藥物讓小龍蝦更「興奮」(圖)
2021-06-24

小龍蝦示意圖。隨着人們服用抗抑鬱藥物比例的增加，從人體代謝出去、經由下水道排放進入自然水域的藥量也在增加。一份新研究發現，自然界水道內小龍蝦（crawfish）接觸到這類污染後，捕食的習性出現一定的變化。研究者發出警訊，這樣的環境變化對整個生態環境都在逐漸...

補充多種營養增強免疫力，選擇適合自己身體需要的堅果吃(圖集)
2021-01-18

堅果作為人們日常食用的食物，對健康有着不可替代的作用，不僅能補充多種營養，還能增強免疫力。在挑選堅果時，應根據個體需要而確定，避免熱量和油脂攝入過剩；還應注意不要選到問題堅果，否則不僅不能補充營養，還會危害健康。選適合自己的堅果根據自身的健康短板選擇適合的...

一個被中醫界保密800年的秘方 竟有這麼多好處!(永久收藏)(圖集)
2020-08-18

每天踮踮腳，好處真不少。踮腳跟800年的養生法踮腳跟在古代就早已被運用，原稱敦踵法。有800年歷史的導引養生術八段錦，其最後一勢背後七顛百病消的動作，也是踮腳。這個動作就是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的...

科學家發現簡單的抗抑鬱方法(圖)
2018-02-27

科學家發現簡單的抗抑鬱方法 據美國EurekAlert門戶網站報道，美國專家找到了簡單的抗抑鬱方法。 專家過去6年對老年人進行觀察實驗發現，食用新鮮水果、蔬菜和全穀食物可降低心理失調的風險。研究人員根據地中海飲食和傳統西方飲食習慣將實驗參與者分為三組。...