忙不完的工作、加不完的班...現代上班族時常需要久坐一整天,除了盯着電腦屏幕,容易使眼睛酸痛、乾澀之外,腰酸背痛、肩頸僵硬也是常見的問題。而長時間維持靜止坐姿,文風不動的雙腿,更可能出現血流下降、導致血管僵硬!不過,美國一項研究則認為,久坐時若能時常踏踏腳...
民間有一種說法,認為「男抖窮,女抖賤」,樹搖葉落,人抖福薄。抖腳幾乎成為了一個貶義詞,甚至被視為缺乏教養、地位低下的象徵。 「男抖窮,女抖賤」這句話的起源:中國從唐朝開始,把「抖」視為一種禁忌,起初只規定女人坐着的時候不能抖腳。因為抖腳會把腳露出來,會...