高血脂可能對於我們大家來說都不會陌生，尤其是對於中老年人來說，畢竟高血脂也是三高當中患病率較高的一種慢性疾病，而且高血脂也是一種比較危險的慢性疾病。雖然高血脂本身並不會給我們身體帶來嚴重的影響，但是高血脂會影響到我們血管的健康，容易導致血管堵塞的問題出現。今天咱們就來聊一聊關於血...

打呼嚕是普遍存在的睡眠現象，一般跟身體過度肥胖和太勞累有關。打呼嚕並不是小問題，打呼嚕會使得睡眠呼吸反覆停止，使得大腦缺血缺氧，甚至增加患腦血管疾病的風險。相對來說，男性更容易打呼嚕，這主要跟生理構造以及生活習慣有關。為什麼男性易打呼嚕？1、喉頭位置低跟女性相比，男性喉頭位置低，...

打呼嚕會影響睡眠質量，從中醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的徵兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。接下來，小編教給您一個效果顯著的小驗方，您不妨試一試。打呼嚕的機理人為什麼會打呼嚕呢？中醫認為，肺主呼吸，開竅於鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現在鼻子上。而...

晚上乖乖放下手機，閉上眼睛睡覺。突然，鬧鐘響了！自己好像睡了？又好像沒睡？昏昏沉沉一早上，緊接着再昏昏沉沉一下午......俗話說睡夠時間，法力無邊。意思是指當我們的睡眠足夠時，第二天可以有充沛的精力來進行一天的工作學習。那不少人該納悶了，自己明明睡夠時間，怎麼還是困呢？這個時候...

你是否有過以下的類似經歷？某天晚上，你夢到自己身輕如燕，飛檐走壁，可突然間你從天上掉了下來，雙腿一蹬，就被嚇醒了。或半夢半醒時，你好像在雲中漫步，走着走着，突然雙腳踩空，兩腿一踢，又被驚醒了。這種現象被稱為臨睡肌抽躍症，是指局部或全身肌肉急速地、不自主地抽動，通常是良性的，對身體...

今（6）日，陳喬恩發文回應打呼的問題：我患有嚴重的睡眠呼吸中止症，不過目前已經康復。此前，陳喬恩在與丈夫曾偉昌參加夫妻對話真人騷《妻子的浪漫旅行》第六季時，因為睡覺打呼的問題引發關注。節目中，陳喬恩與陸毅妻子鮑蕾同住一間房，曾偉昌通過視頻電話關心詢問：那你打呼會不會吵到人？節目播...

凌晨常常按時醒來、睡覺時說夢話和磨牙…這並不是小問題，有可能是疾病到來。無論是哪個年齡段的人，頻繁出現以下幾個症狀時還需去醫院做相關檢查，排除肝臟和肺臟疾病，以免耽誤病情，防止小疾病逐漸發展成難以治療的慢性病。哪些睡眠狀態可能是疾病到來？1、夜尿增多、半夜易醒來不管...

前幾天我們接診了一名患者，王師傅32歲，身高181厘米，體重120公斤，肥胖的身軀把病號服撐得系不上扣子。一見到我就抱怨：護士、我沒病，就是我媳婦嫌我太吵了！。聽他這麼說，家屬急忙說：他打呼嚕實在太嚇人了，就跟電鑽一個聲，關鍵是打着打着就突然沒動靜了，我都害怕他背過氣去。王師傅這...

中年男性應逐步糾正哪些行為習慣？1、吸煙喝酒之所以把吸煙喝酒放在第1位，是因為對身體的傷害極大。香煙煙霧中含太多有害物和致癌物，雖然年輕時無症狀，但隨着對身體的累及傷害，易誘發慢阻肺、心腦血管疾病、高血壓以及肺癌等；酒精是公認的致癌物，喝酒直接傷害肝臟，易誘發肝硬化和肝癌，因此戒...

相信很多人都有這樣的經歷，睡覺時總是被對象吵到崩潰。而打呼嚕這件事吧，其實男女都會有，但男性的確會多一些，不求同年同月同日生，但求同年同月同日打呼嚕。這群呼嚕兄弟，在生活中可能會充滿環繞立體聲，無論何時何地，呼嚕都會呼之欲出。更讓人崩潰的是，呼嚕的聲音，往往還十分豐富且不悅耳，呼...

據統計，我國血脂異常患者已達2.2億，由此誘發的心腦血管疾病，正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命。但由於我國居民的疾病篩查意識較弱，因此很多患者雖然血脂偏高，但自己並不知道，也沒有加以控制，往往容易造成嚴重後果。其實，若你晚上睡覺時身體有這幾種表現，證明你的血脂已經很高了，...

雖然現代社會，在社會地位上早就實現了男女平等，但在社會分工方面和身體健康方面，男性和女性還是有很大不同的，而在健康保養和健康風險方面，很多男性朋友也存在着這樣那樣的很多誤區，今天的這篇科普文章，就來為大家分享很多男人常見的一些健康錯誤，如果您仔細耐心的看完...

俗話說春困秋乏夏打盹，每天早上起來，你覺得自己睡夠了嗎？有的人碰到枕頭就睡着，但醒來後卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學家認為這些睡了等於沒睡的垃圾睡眠，甚至比失眠還可怕。打呼嚕不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡過頭可能睡出高死亡率……曾有日本研究調查顯示，...

真實存在於世界的有趣冷知識，奇怪的知識又要增加了。01.說髒話可以緩解疼痛。02.麥當勞的薯條中有牛肉成分。03.花朵在聽音樂時會盛開得更快。04.為了方便士兵們喝茶，英國所有坦克都配備了茶具。05.西紅柿最初傳入國內時，人們普遍認為這是一種觀賞性且有毒的...

不知道大家是否有過這樣的經歷，自己睡得正香，突然因為一個噩夢或者噪音驚醒，回過神來，下意識地咽一口口水，就好像是貓爪子撓了一下喉嚨一樣，又干又痛，連忙坐起來多喝幾口水才緩過來。相信不少朋友都不是第一次出現類似的口乾舌燥症狀，有的人也會因此擔憂，自己是不是生...

呼吸時，氣流只能通過口、鼻、咽等部位進入氣管，睡覺時，由於上呼吸道肌肉的陷落和狹隘，包括軟齶、懸雍垂和咽後壁，這些軟組織沒有軟骨支撐，就會導致咽間隙縮小、上呼吸道堵塞、上呼吸道狹隘或上呼吸道受壓。而打呼嚕是由呼吸道周圍軟組織的振動引起的，但若是以上任何一個...