自律，才能擁有脫胎換骨的自由。這是不是現在的你？每天熬夜刷短視頻，明明困到睜不開眼了，還是不肯放下手機睡覺；打開書本想好好學習，不到3分鐘又掏出了手機，一玩就是3個小時；哪怕走在大馬路上，還總是低頭玩手機，完全不顧周邊呼嘯而過的車輛……如果上面的每一條...
在當下，很多父母因為工作壓力的原因，在下班回家之後更喜歡葛優躺，希望有屬於自己的時間，玩會手機也好，看電視也好，只要是可以讓他們放鬆就好。而年紀較小一點的孩子，需要父母的陪伴，在一天沒看到父母之後，總喜歡圍繞在父母身邊，可能還會問十萬個為什麼。在這個時候，...
什麼時候才算是個頭？我們仍然不斷看到新冠病毒激增的悲觀新聞。在因為疫情肆虐而困在家的情況下，你的其他日常可能跟我的差不多：不是在網飛(Netflix)上看片子，在YouTube上看家庭裝修視頻，就是打電子遊戲。所有這些活動，都需要盯着屏幕。生活一定有更為豐...
