人,之所以痛苦,是因為苛求的太多。而苛求太多,一旦得不到滿足,便會轉變成一座座沉重的大山,壓在我們的心頭,讓我們喘不過氣來。所以,人過中年的你,要想活得輕鬆、自在?就要學會把心清空,讓欲望歸零。因為,只有刪除掉放棄那些不切實際的欲望、和幻想,我們才能追求心靈上的平和與寧靜;唯有腳...