結束一段感情最好的方式：互不打擾，各自安好。在網上看到一句話：成年人結束一段關係的方式，並不是爭吵和崩潰，而是一種默不作聲的疏離。成年人結束一段關係的方式，並不是爭吵和崩潰，而是一種默不作聲的疏離。生命中，有些人註定成為過客。互不打擾，安靜離開，是成年人最體面的告別。不必難過，也...

心有所戒，方能行有所止。

01就扛起這副擔子而言，47歲的我並不比7歲的我更夠格忘記是誰打來的電話了，但我記得那通電話的內容。到底是父親身上的哪一種病突然發作，讓人無法忽視，是心臟、腎，還是被低焦油層層包裹的肺？誰都說不準。其實，明智的選擇是先解決他呼吸系統的問題，可我們已經在別的方向上耗費了太多時間，就...

有大陸醫院的研究指出，成年人中有50％以上屬於超重肥胖，且肥胖人群上升比例甚至超過超重人群比例。圖為重慶胖哥丁科學，為減重到醫院求助醫生。（新華社）大陸首都醫科大學附屬北京友誼醫院副院長張忠濤表示，大陸肥胖人群越來越多，研究成年人中有50％以上屬於超重肥胖，且肥胖人群上升比例甚至...

人生在世，每個人都需要具備一些能力，不論是工作的能力，學習的能力，還是社交的能力等等。01能扛事的能力到了一定年紀，發現肩上的責任越來越重，遇到的事情越來越多，仿佛問題疊着問題，永不停歇。到最後，拼的往往是一個人的扛事能力。誰能扛得住生活的刁難，誰能在一地雞毛的日子裏，內心依然開...

不打擾別人是一種教養，但一味壓抑自己、拒絕他人的善意只會適得其反。況且人與人之間的交往，本來就是互相麻煩的過程，來往多了，關係自然就更親近了，只要「麻煩」適度，不讓人產生負擔就好了。

世間所有的相遇，都指向了離別。

成年人的世界裏，沒有誰是一座孤島。每個人，都會和形形色色的人發生故事；每一天，總有太多的關係需要面對維繫。年少的時候，以為如影隨形就是交情深、親密無間就是關係好。成年後才發現，複雜多變的塵世中，人與人之間，最好的關係：莫過於濃淡相宜、遠近隨意，聚散隨緣。奧黛麗·赫本...

美聯邦食品暨藥品管理局(FDA)23日公佈新冠疫苗的簡化接種規定，建議大多數民眾每年接種一次新冠疫苗，就像每年打流感針一樣，首次接種者應打對Omicron變種和原始病毒株都有效的二合一疫苗。FDA在26日邀專家討論。FDA的新建議是自開始打補強針以來，新冠疫苗政策發生的最大改變，...

眼寬才能見天地，心寬方能容山河。

飽經世故慵開口，看破人情但點頭。

兩件小事，放一起說吧：第一件是粉絲朋友的投稿。她家在杭州，家裏條件不錯，住在別墅區。小區裏有位保安，人挺好。有時候大件快遞放在小區門口，他會用小推車幫着送回家。家裏有客人來，小區每棟房子的編號不好找，保安也會幫着帶到家門口。這樣一來二去，她們家就和這位保安成了朋友。父母逢年過節都...

安妮-瑪麗·麥克羅恩和蘇珊·古皮爾的兒子曾在新斯科舍省的達特茅斯足球隊一起踢球，但她們從來沒有見過彼此。然後，古皮爾自願將她的家作為球隊制服的取貨點，並且穿着緊身褲和高跟鞋應門。哇，麥克羅恩記得自己當時想，周六上午10點30分，這真是令人印象深刻。給麥...

一項新研究發現，自1990年以來，全世界50歲以下成年人罹患癌症的人數急劇增加。癌症患病率在現代社會中呈上升趨勢，這並不是一個突破性的觀點。據科學警告網站（ScienceAlert）報道，哈佛大學的一組研究人員已經意識到，自1940年代和1950年代以來，患有遲發性癌症的人數有所...

研究發現，在談到飲食健康時，幾乎99%的人高估了他們飲食的健康程度。你認為自己的飲食健康嗎？你可能會驚訝地發現，大多數成年人都高估了他們的飲食質量。根據美國農業部農業研究服務中心（U.S. Department of Agriculture’s Agricultura...