一天的時間很短暫短暫到未擁抱清晨就已經要握別黑夜一天天組成一年年耳聞鳥聲晨起,眼見夕陽餘輝日出而作,日落而歸一天已逝矣一年的時間很短暫短暫到未感受春夏就已經要迎接秋冬一年年組成一輩子一年十二月,綠蔭乃春夏深寒乃秋冬,一年一晃乎一生的時間很短暫短暫到未細品盛世就已經要告別繁華一生就...
中醫上認為,養生應順應四時。現在是冬季,冬不藏精,春必病溫,這句話不知大家有沒有聽說過,他是什麼意思呢?冬天養生,如何藏精,如何正確養生,來年春天身體會更健康?今天這篇文章就跟大家聊聊冬季養生要注意的一些地方。冬不藏精,春必病溫,是何意?這是說若在冬季,沒...
50歲,對所有人來說是一個分水嶺,進入到這個年齡階段後,身體難免會爆發出來一些不適的症狀,正是因為身體的不適表現,也使這個年齡段的很多人將養生事業提上日程,50歲之後的中老年人,生活會變得異常謹慎,運動已經成為了生活中的主旋律。對50歲左右的中老年人來說,...