情緒對於孩子的成長是存在很大影響的，當孩子的情緒經常處於積極狀態時，孩子的成長效率就會更高一些。但如果孩子的情緒經常低落負面，那麼孩子的成長就可能會出現問題。周末的時候，悠悠爸爸帶着悠悠去兒童樂園玩，兩個人出門的時候都是高高興興的。來到兒童樂園之後，悠悠就迫不及待的進去了，而爸爸...
美國心理學家埃利斯，曾經提出過一個ABC理論。理論表明：當一個人產生了抑鬱、沮喪、痛苦等負面情緒，或產生愉快、放鬆、歡樂等正面情緒時，並不是由於某個事物刺激引發的，而是源於對那個刺激的看法。簡單來說，真正讓我們產生情緒的，並不是事件本身，而是我們對事件的認知。認知的反應方式，決定...
對家人和氣，才能收穫福氣。
所謂的痛苦上癮症，就是陷入痛苦的反芻之中，始終無法自拔！01不知道你們有沒有見過吃飽的牛。它們一般都會愜意地臥在地上，安安靜靜在那裏反覆咀嚼剛吃過的午餐，把草嘔出來嚼兩下、咽下去、再嘔出來……聽上去很噁心，可是我們很多人也同樣在閒暇時做着這樣的事情。只不過...
