任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1.起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物...

美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：「現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!」現在就一起來發現衛生間裏人人都會犯的六個致癌習慣吧。 一、衛生紙 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數...

俗話說，富不過三代;也有的人篤信窮光蛋是家族遺傳病。不過，外國網站lifespan.com報道了財富專家的一項理論，公開對抗富不過三代的俗語和窮光蛋遺傳的歪理邪說，認為許多普通人都是登頂財富榜首的潛力股，只要他們能改掉以下10個惡習。1.用度超支花錢兇猛難...

近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但...

　　有人說白髮是人生歷練的象徵，有着和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。　　為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮？怎麼才能讓頭髮重返烏黑亮麗？愛美網告訴...

奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。 見招拆招：儘可能吃得慢一點，如果真的時間緊張，犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。 奪命惡習2：不吃早餐 奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，還容易「顯老」。 見招拆招：早餐儘量可口、開胃...

TOP1無休的爭吵比例：31.35% BBS：每次一聽到隔壁的兩口子吵架，我就會想起小時候我的父母總無休止的爭吵，簡直從記事起就開始了。記得最清楚的一次是，他們竟然為「買一種外賣的熟食為什麼買帶糖的」就吵了個天翻地覆，好幾天家裏都是冷鍋冷灶的，從那以後...

腎臟是人體的重要器官，是人體的重要的解毒器官，如果保護不好會惹上很多腎臟的疾病，嚴重威脅身體的健康，那麼我們該如何保護腎臟健康呢?首先我們來了解一下傷害腎臟健康的壞習慣。 1、食用來路不明的藥食 因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發急性腎衰竭的情況屢見不...

「華裔老人在公園跳廣場舞被控擾民」、「華人在陽台晾曬內衣褲被投訴不雅」……一些中國人看起來再稀鬆平常不過的行為，在美國卻遭到不同對待。本文為讀者盤點出老外們眼裏的中國「壞習慣」，看一看到底是咱們有失禮節，還是老外們太大驚小怪呢? 近日，一支紐約的華人舞...

日前,一條關於致猝死十大惡習排名的微博在網上被瘋轉,其中羅列的不少惡習讓網友擔憂。記者採訪了相關專家,專家表示,這些習慣的確有可能導致猝死。鬧市騎車排第一該微博羅列出致猝死的十大惡習,分別是:第一位,鬧市騎車;第二位,用力大便;第三位,大量喝酒或咖啡;第四...

越來越多的研究顯示，進食過燙食物與食道癌的發生有着極為密切的關係。長此以往，就會誘發黏膜質的變化，以至癌變。麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送，殊不知，...

大男子主義 相比性格隨和的男人，「大男子主義」的男人更容易選擇不良的生活方式，導致早逝概率會增大。 愛吃爆米花 爆米花的黃油香味主要來源於一種叫做雙乙酰的化學物質，如果人們攝入過多，可能導致嚴重的肺病。 胸圍過大 胸圍過大的女性可能會比她的預期壽命減少...

2012年是不是瑪雅人預言的世界末日還有待證實，但如果說2012年是加拿大移民對中國的封殺年應該會有很多人認同。加拿大投資移民關門的陰影尚未完全消融，加拿大移民部近期又公佈了全面更新的三線技術移民制度：計分技術移民、技工技術移民、經驗技術移民。新的移民制度...

惡習之一：大聲打電話在辦公室里，無論給誰打電話都要把音量關小一點，務必壓低嗓門。更不能把公用電話用於，處理個人私事。如果有人打來電話，最好到門外接聽，通話時間也不要一聊個把小時。要知道，上班時間就是用來工作的，而不是用來處理個人私事的。如若旁若無人地聊得火...

飲食習慣：半數人吃飯太快 在參與調查的人中，習慣「邊看電視邊吃東西」和「吃飯速度過快」的人超過了一半，分別為55.42%和54.49%。在學習和工作時，人們常會強調「集中注意力」，「實際上，吃飯也是件不宜分心的事。」天津市營養學會理事長付金如告訴本報記者...

　　我們總是聽說關於能否長壽的「宜」與「不宜」，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的五個飲食惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命，雖然可能不是立即，但是遲早。

　　奪命惡習1：飲水不足 　　奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 　　辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血...

現代社會，物質極大的豐富，人們似乎已經忘記了健康生活的常識了，為了滿足口欲，想怎麼吃就怎麼吃，想吃甚麼就吃甚麼，結果，還沒有到應該衰老的年紀就渾身是病了。對男人來說，以下的十大飲食惡習一定要記得戒掉。

導語：隨着人們生活水平的逐漸提高，電腦已經進入了千家萬戶，它作為我們生活中不可或缺的一部分而存在着。我們每天都重複着與電腦的接觸，而電腦正確的使用方法卻一直沒有被大多數人所重視。也許使用中一個不經意的小動作就會對你的電腦產生或大或小的影響。那麼，我們今天...

一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後...