其實快樂與痛苦本來就在於你自己的看待，樂觀的人做什麼都能尋找到快樂，悲觀的人做什麼也都能有憂慮。 在許多人的經驗當中，會造成我們痛苦的負面情緒往往都比正面情緒來得深刻，但你知道嗎？其實快樂與痛苦本來就在於你自己的看待，樂觀的人做什麼都能尋找到快樂，悲觀的...

有人把愛分為十個等級，並把各個等級的主要表現和「標誌」羅列出來，如下： 1、喜歡 對方具有某種令我喜歡的品質，例如長相、風度、談吐、學識，所以我喜歡他。也可能是因為他做了某些事而令我喜歡，例如他很熱情，樂於助人，能夠把氣氛搞得很活躍，對我關心體貼。 和...

和優秀的人在一起真的很重要，跟什麼樣的人就成為什麼樣的人！ 普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天。 生意人的圈子，談論的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。 事業人的圈子，談論的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障。 智慧人的圈子，談論是給...

瑪麗亞·羅賓森（Maria Robinson）說過，「沒有人可以回到過去重新開始，但每一個人都可以從現在開始創造全新的未來。」所言極是，不過在你開始這樣的人生轉變之前，你須得放棄那些拖你後腿且不值得你去做的事情才行。 成就快樂人生，30件不值得去做的事...

早在2000多年前，雅典的政治家伯里克利斯就像世人發出這樣的警告：親愛的朋友們，我們太過於糾結小事了。 後來，法國作家莫魯瓦同樣深刻地說出了這樣一席話：「我們常常為一些微不足道的小事失去理智，掐指算算，我們活在這個世界上也就幾十年頭，但是我們卻為了糾纏...

人生在世，我們會遇到各種各樣的人，好的人，不好的人，相處相知，或者擦肩而過。 到了這個年紀，在知人論世這一點上，我們也是身經百戰，閱人無數了。說實在的，六十歲以後，就要和相處舒服的人在一起；一言以蔽之，和誰在一起舒服，就和誰在一起，說得太對了！ 六十歲...

金錢可否買得到快樂呢？美國普渡大學的研究人員說，當然可以了。不過，世界各地快樂的價格都不一樣，有時候賺太多，反而會有「副作用」。

付出真心，才會得到真心。（圖片來源：Adobe Stock） 第一句話： 如果我們之間有1000步的距離，你只要跨出第1步，我就會朝你的方向走其餘的999步。 第二句話： 通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。 第三句話： 付出真心，才會得到真...

海邊，有個年輕人，撿了一條遺棄的漏船，補了又補，可以出海打魚了。每天唱着歌出海，即使空網而歸，下了船，躺在沙灘上，曬着太陽，唱着歌，非常快樂。 有個魚販，住在岸邊的別墅，每天早出晚歸，回到家後，總是忙着算今天賺了多少、失了多少，整天愁眉苦臉。每天看着大...

香蕉是人們日常常見的水果之一，其c價值高，生活中喜歡吃香蕉的人不在少數，而且香蕉還被譽為「快樂水果」。那麼吃香蕉是不是真的可以是人感到快樂呢？經常吃香蕉又有什麼功效呢？ 當人焦慮時，適當地吃一些香蕉真的可以讓人緩解心情，使人感到愉悅。南方醫科大學南方醫...

十幅黃色的圖片： 無論你怎麼活 這世上總有人說長道短 無論你怎麼做 這世上總有人指手畫腳 你話多了 說你缺少內涵 你沉默了 說你故作深沉 你在乎了 說你自尋煩惱 你漠然了 說你不近人情 你認真了 說你大驚小怪 你灑脫了 說你置身事外 ...

有句話怎麼說的來着？真正的快樂，用錢是買不到的。很耳熟對不對？聽起來很有道理對不對？但這話很不靠譜啊！心理學家用大數據和研究成果告訴你：真正的快樂，不怕用錢買不到，怕只怕這個錢你不會花。-01-在何處花錢可以買來快樂？讓我們先從幾個消費選擇開始今天的話題。...

人活着，是為了什麼？成功？快樂？價值？幸福？ 1、什麼是成功 當人到中年的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，有一份比較喜歡的工作，不必成名，也不必發財，不必老要看人眼色行事，做想做的那個自己，這就是成功。 2、什麼是快樂 因癌辭世的...

人生唯一不能缺的是什麼？健康！ 1.房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！ 2.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！...

1、要學會感恩 讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：行人路上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。 當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。 2、明智的選擇自己的朋友 影響個人幸福最重要...

人生的道路上，常常會碰到很多無解的難題...... 人生的道路上，常常會碰到很多無解的難題，或許不是你解不開，只是，你還沒有想開而已......大明是個很有錢的人，但他活得很不快樂。雖然他要什麼有什麼，但總覺得自己還是好空洞，卻說不出所以然。 有天有個...

中國教育功利主義很強，我們都是不同成度的受害者。 我住的加州小城San Luis Obispo（SLO）在Yahoo上被評為‌‌「美國最快樂的城市‌‌」。SLO是一個大學城，是因為我工作的California Polytechnic State Uni...

你有沒有發現，我們身邊很多人好像總是不快樂，學生抱怨作業多，白領抱怨工作累，婦女抱怨家務忙，官員抱怨應酬多，老人抱怨子女不回家…… 為什麼我們很多人好像總是不快樂？究竟是什麼，讓我們一臉愁容？ 1、沒有信仰 為什麼我們周圍的黑人、墨西哥人靠領救濟，甚至...

不要太在乎一個人，否則你會失去快樂直到你放棄在乎的那個人為止。 太在乎一個人，你會因為他上臉書在線不跟你說話而生氣。 太在乎一個人，你會因為他不回你信息和電話而擔心。 太在乎一個人，你會因為他無意無心的一句話而改變自己的心情。 太在乎一個人，你會因為他...

75年，科學家從成千上萬頁的信息中得到了什麼？跟財富、名聲、或者努力工作都沒關係。最清晰的答案是：「好的人際關係讓我們開心和健康。