很多人都知道，高血糖會給身體帶來長久的傷害，然而，和高血糖相比，低血糖是個急性子，讓人猝不及防。近日，相關話題在社交平台引起網友討論，大家紛紛分享自己的低血糖經歷。其實，與其關注在公共場所暈倒所帶來的尷尬，不如科學認知低血糖的危險：嚴重時會引起大腦功能障礙，還可能成為心絞痛、急性...
年輕人因為熬夜加班、老年人因為睡眠質量差，往往會用白天小睡來彌補夜晚丟失的睡眠時間。既往有觀察性研究發現，白天小睡與心血管病有關。近期，上海學者發表的一項孟德爾隨機化研究更明確地表明，白天經常小睡與心血管病發病風險增加之間為因果關係，主要是由於冠狀動脈粥樣硬化形成所致。白天常小睡...
午間小睡可以緩解壓力和疲勞，但午睡的時間特別重要！不同的午睡時長可能健康有着不同的影響。午睡久了，增加心血管病風險廣州醫科大學的研究人員進行了一項meta分析研究，探究了午睡時長與全因死亡以及心血管疾病風險的關聯性研究。文章於2020年8月發表在《Slee...
上次體檢，你膽固醇還正常嗎？膽固醇是一種特殊的脂肪。細胞膜搭建需要這種材料，一些激素的合成需要這種物質。然而膽固醇多了，又會招來大麻煩。據統計,每年全世界有390萬人因高血膽固醇造成的疾病而死。而其中半數在東亞、東南亞。Taddei, C. et al. ...
