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還有出路嗎?中國這一數字令人絕望(組圖)
2024-05-16

2022年9月7日,學生們抵達北京一所小學後向家人揮手告別。隨着中國校園霸凌和學生自殺事件頻傳,中國教育部在近日公佈了"負面管理清單",希望能藉此杜絕教育亂象、推動教育改革,進而促進學生的心理健康。外界關注,該清單的公佈是否能為中國的教育風氣帶來實質影響?中國...

看客inSight:縣城裏的心理教師,和學生一樣在崩潰邊緣(圖集)
2024-03-09

縣中的孩子,連抑鬱都是矯情這兩年,青少年心理健康引發的問題越來越多地浮出水面。去年發佈的《中國國民心理健康發展報告(2021~2022)》顯示,10-16歲的未成年中小學生中,約有14.8%存在抑鬱風險,相當於7人中就有一人。在西部、農村地區的青少年,心理健康風險更高。心理老師的...

最頂級的養生之道:不是運動,而是這5點!(圖集)
2024-02-18

嗨,親愛的朋友們,最近我研究了一下養生領域,發現最頂級的養生並不是什麼高強度運動,而是隱藏在我們生活中的一些小小秘籍。你絕對不能錯過這些奇妙而實用的小方法,它們或許會給你帶來更多驚喜哦!1.不要受寒首先,我們要從保暖說起。冷天容易讓人感冒,所以記得穿得暖暖的。不要穿太短露肚臍的上...

研究:美國青少年面臨心理健康危機(圖)
2024-02-11

2023年1月17日,英國倫敦,一名十幾歲的孩子正在觀看筆記本電腦屏幕上的年齡限制內容。(Leon Neal/Getty Images)*上個月,美國一個著名組織的研究發現,大多數人認為,社交媒體對年輕人心理健康的負面影響很大,全國青少年的情感健康面臨危機。這家致力於對媒體和技術...

中國父母最欠缺的是對孩子的尊重(圖)
2024-02-11

在中國傳統文化中,父母對子女有着至高無上的權力和權威。然而,隨着社會的發展和進步,這種觀念逐漸被打破。越來越多的年輕人開始追求自由、平等和尊重。但是,在中國家庭中,父母對孩子的尊重仍然是一個普遍存在的問題。首先,許多父母認為孩子是自己的財產,可以隨意支配。他們不顧孩子的意願和感受...

家長的責任是什麼(圖)
2024-01-04

我們經常討論各種話題,包括家長的責任。作為家長,我們的責任不僅僅是撫養孩子,更是塑造他們的未來。那麼,家長的責任究竟是什麼呢?為孩子提供一個穩定、和諧的家庭環境。家庭是孩子成長的第一個課堂,家長需要營造一個溫馨、和諧、積極向上的家庭氛圍。這不僅有助於孩子身心健康的發展,還能培養他...

面對孩子犯錯,父母的3種反應,決定了他不同的命運(圖集)
2023-12-31

看到一段監控視頻,視頻中媽媽大聲嘶吼:你是不是想讓我死?起因是老師告訴這位三胎媽媽,小兒子差點把女同學推到馬路上。媽媽想到這可怕的後果,瞬間情緒崩潰,拿起棍子就給兒子來了幾下,接着坐在地上痛哭,不停扇自己耳光。孩子的錯誤,就是能輕易打敗身經百戰的父母。小到丟了鑰匙,大到偷改成績,...

55~65歲是「長壽關鍵期」!如何養生?5個長壽秘訣,值得借鑑(圖集)
2023-12-30

長壽,這是一個令人嚮往的話題。在人類歷史的長河中,長壽一直是人們追求的目標。隨着現代醫學和科技的進步,人類壽命得到了顯著延長,越來越多的人能夠享受到長壽帶來的美好。長壽不僅僅是一種生理現象,更是一種生活方式。健康的生活方式是實現長壽的關鍵。良好的作息習慣和充足的睡眠也是保持健康的...

學渣父親在家長會上的發言,點醒了多少家長?網友:背下來用得上(組圖)
2023-12-01

家有學渣,作為父母,是什麼樣的感受?同事說:我家每次都倒數,真的是恨不得塞回去,回爐重造!真給我丟人!是了,成年人的面子,不是錢多錢少,而是孩子的成績給的。尤其是家裏一個學霸、一個學渣的家庭,差距尤為明顯。在給學霸開家長會的時候,爸爸媽媽都搶着去,但是要給學渣去開家長會了,爸爸媽...

血糖高不高,腳會說實話?醫生:若沒4種異常,血糖或算平穩(組圖)
2023-10-27

高血糖是一種慢性疾病,嚴重影響了患者的生活質量,這個問題不僅僅局限於個人的健康。首先,我們需要明確什麼是血糖,血糖俗稱血糖含量,是指血液中葡萄糖(一種簡單的糖分子)的含量。葡萄糖是人體的主要能量來源,它來自我們所攝入的食物。而高血糖則是指血液中的葡萄糖含量過高。高血糖通常與糖尿病...

新研究:焦慮抑鬱或是燈光惹的禍!專家:晚上別搞太亮(圖)
2023-10-17

近日,《自然心理健康》雜誌刊登一項全球大規模關於光暴露對心理健康影響的研究,發現白天過少接觸陽光,或者夜晚光照過亮,都會增加患焦慮、抑鬱,或其他精神心理疾病的風險。澳大利亞莫納什心理科學學院和墨爾本特納腦與心理健康研究所的科學家,分析了英國生物銀行8.7萬名受試者的數據後發現,夜...

男性「器官衰老」順序表公佈,不妨了解一下,看你進行到哪一步了(圖集)
2023-09-19

隨着生活質量的提升,人們對養生和健康的關注度也逐漸增強。面對衰老這一自然現象,雖然有人會感到憂慮,但事實上,我們可以通過一些方式來改善這一狀況。為了使自己看起來比同齡人更年輕、更健康,大家需要了解自己的身體衰老狀態,並知道各個器官的衰老順序。那麼,男性朋友們的身體器官衰老順序到底...

家長必看!夫妻關係不和或影響孩子一輩子(圖)
2023-09-17

兒童的心理健康受父母的性格和關係影響。通常,在父母恩愛、親屬關係和睦的家庭中,孩子會充滿自信感,而父母關係不合,孩子會容易產生自卑感,並缺乏安全感。北京兒童醫院精神心理科副主任醫師聞芳表示,在做兒童心理治療時會發現,很多孩子的問題和父母婚姻狀況息息相關。夫妻間的情感糾葛,容易轉移...

噩夢其實對心理健康有好處 5個焦慮夢背後的意義
2023-08-27

又一次在夜裏醒來,就因為夢到自己遲到嗎?這不代表你是一個不守時的人。還是夢到在大庭廣眾下全裸?這也不代表你在現實生活中是暴露狂,一起來看看夢的解析吧!《每日郵報》報道,大多數夢發生在稱為快速動眼(REM)的睡眠階段,尤其是我們的焦慮夢,矛盾的是,它有一個重要目的:幫助我們在清醒時...

壽命長短,看臉就知道?壽命長的人,一般會有5個特徵(組圖)
2023-07-31

親愛的讀者們,你是否曾聽說過壽命長短,看臉就知道這句話?或許在傳統的迷信觀念中,這樣的說法早已不足為奇。然而,最近有越來越多的科學研究表明,壽命長的人群可能會擁有一些共同的特徵。我們常說的壽命長壽的五個面部特徵,一起來看看是什麼吧。1、紅潤的面色:在傳統觀念中,紅潤的面色通常被認...