你有多久沒認真看完一篇長文了？別說長文，可能連5分鐘的視頻都覺得太長，直接拉到最後看結局。刷短視頻這件事，已經從打發時間，變成吞噬時間的黑洞。根據《中國網絡視聽發展研究報告（2025）》，截至2024年底，全國短視頻用戶已突破10.4億，人均每天刷2.6小時—&mda...

飛行員作為一種職業，不可否認是事關重大的，每一次上崗可能關係到數百名旅客的人身安全，但放到整個社會中比較，其實也沒有那麼特殊……高鐵列車司機、公交車司機、渡輪船長、過山車檢修工、燃氣公司工程師等崗位涉及的人命數量哪個都不比飛行員少。飛行員是特種崗位，但並不是什麼特殊職業，不應該被當成敏感群體特殊對待。現實中，有些公司和管理部門喜歡把飛行員的工作神秘化、敏感化處理，其實並不是為了保護飛行員群體不受干擾，也不是為了更好地保護旅客出行安全，而是為了更容易控制和拿捏飛行員，是為了更好地保護航空公司的利益。

近年航司運營不善，大量虧損，導致私營航企難以高薪挖角。這導致三大航飛行員如果在本單位難以立足卻不能辭職換公司。經濟方面航司會按照民航局早期文件向其索賠，政策方面民航局限制飛行員流動，使其不能轉移飛行檔案資料，具體到南航，內部流轉文件顯示一個新機長流轉需向公司支付430W，至於各級教員，500W起步。

在遙遠的人生道路上，我們常常會遭遇種種挫折和困難，這些不如意的事情有時會讓我們感到壓力山大，情緒似乎要失控了。但是，事實上，問題並不在於這些事情本身，而在於我們對待這些事情的態度和情緒的調節能力。讓我們一起來探索30句情緒和解，幫助你保持從容和平和的心態，成為人生的贏家！---親...

夏至過後進入伏天，白晝逐漸變短，但氣溫將繼續升高。示意圖。(Shutterstock)今年6月21日（周六）為傳統二十四節氣中的夏至，這一天之後白晝逐漸變短，但氣溫將繼續升高。比起其它一些地區，洛杉磯的伏天相對舒適，但暑熱天氣仍可能影響到一些人、特別是中老年人的情緒與精神健康。美...

老話說得好：家和萬事興，孔子也說過入則孝，出則悌，強調對待家人要心懷敬重。可現實里總有這樣的奇怪現象：有些人在外面見誰都客客氣氣，說話溫聲細語，可一回到家，對着親人就像點了火藥桶，一句話不順心就發脾氣。這到底咋回事？其實仔細觀察就會發現，愛幹這種事兒的人，多半逃不出這3種類型，看...

關於人生不同階段的幸福感，這項研究也帶來了頗具啟發性的發現。許多研究者長期以來認為人生幸福感呈「U形曲線」——中年最低，青年和老年較高。然而，「全球繁榮研究」顯示，不同國家之間的幸福感隨年齡變化差異巨大：在澳大利亞、巴西、日本、瑞典和美國，幸福感隨着年齡增長而上升;而在印度尼西亞、肯雅和土耳其則基本保持不變;在印度或坦桑尼亞則呈現幸福感隨年齡增長而呈下降趨勢。

研究表明，用雙手在泥土中勞作，在治療抑鬱症方面，效果不亞於抗憂鬱藥。（英文大紀元專欄作家Mollie Engelhart撰文／原泉編譯）那天早上，電話鈴聲響起，是我的前夫打來的，他告訴我，我們的一個老朋友——我二十多歲時約會過的人—&mdash...

據不完全統計，2025年以來的短短兩個月，已經有11名律師相繼去世，這不禁讓人心生疑惑：律師界到底怎麼了？①翟嵬北京大成（合肥）律師事務所翟嵬律師因突發疾病，搶救無效，於2025年1月8日15時24分在中國科學技術大學附屬第一醫院不幸逝世，享年42歲。翟嵬律師2014年3月加入北...

俗話說得好，一年之計在於春，一日之計在於晨。早晨，在給人們帶來希望和光明的同時，還能提高人們的幸福感。近日，英國的一項研究發現，人們在早晨往往心理狀態最好，幸福感最高，更能面對接下來的挑戰。1早晨幸福感最高這項發表於《BMJ精神衛生》雜誌上的研究，是英國倫敦大學學院行為科學與健康...

英國的研究表明，人們在早上起床後會感覺世界比較美好。圖為一名正在起床的男子。（Shutterstock）如果你在晚上經歷了可怕的夢靨，或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁，別擔心，當你一覺醒來時，一切都會變好。這是因為英國的一項研究發現，一般來說，人們在早上起床後會感覺世界比較美...